#vegetariana

Masa para tarta comprada o casera, acelga o espinacas (ya cocidas y escurridas), cebolla rehogada picada, queso rallado, queso crema o ricota, huevo para el relleno, huevo batido para pincelar, sal, pimienta y nuez moscada a gusto, queso fresco o moozarella

remolacha grande cocida o cruda, según el gusto de c/u), queso crema, verdes para ensadala (lechuga. rúcula, radicheta...), tomate, huevo duro, frutos secos (almendras, nueces, piñones...), Para condimentar ; aliño con aceite, sal, pimienta, vinagre o limón (o con lo que gustes prepararlo)

frutillas congeladas o frescas, Jugo de medio limón chico, Endulzante(stevia, edulcorante, miel - puede ser azúcar si usás), semillas de chía, sal (opcional)

banana, germen (cualquier harina vale), polvo leudante, relleno

puerros, zanahorias (medianas a grandes), arroz (ya cocido o para cocinar), Sal a gusto, Aceite, Opcional: sésamo y otros condimentos a elección

Tapas para empanadas caseras o compradas, arvejas, cebollas, tomate, morrón, huevos duros, aceite para rehogar, sal, pimienta, pimentón, orégano,comino a gusto, aceitunas optativo

coco, agua natural

Arroz cocido, zapallitos verdes, morrón rojo, cebolla chica, laurel, sal y pimienta, orégano, aceite de oliva o la que te guste

maní crudo y pelado, agua (segura)

Tofú, planta de Brócoli, Quinoa cocinada, morrón, cebolla morada, cebollas de verdeo, Aceite, Condimentos a gusto

membrillo, polvo de hornear, aceite de girasol, Sal, naranja (usamos el jugo y la ralladura), azúcar, agua, Harina (o también podes usar harina leudante)

avena mixeada, agua hirviendo, Sal , comino, bicarbonato de sodio, Semillas

semillas de girasol, sal, pimienta, cúrcuma, levadura nutricional sabor queso, limón, Agua

porotos cocidos, portobellos, Sal, Pimienta, Ajo, Orégano, Perejil

bananas medianas, huevo, Stevia a gusto, avena, harina de avena, Semillas de amapola, Polvo de hornear, Esencia de vainilla a gusto, agua si es necesario

huevos, garbanzos cocidos, cebolla morada, Queso fresco, Morrón, tomates cherry, Sal, Pimienta blanca, Adobo, Curry

planta de lechuga chica, cebolla, cebollita de verdeo, huevos, Maicena, Aceite c/n para freír

lentejas, morrón rojo, morrón verde, cebollas, Pan, puré de tomate, Queso rallado, Pimentón dulce, Ají molido, Pimienta blanca, Pimienta negra en, Sal

lentejas cocidas, huevos, cebolla, Morrón rojo y ½ Verde, Maicena, pan rallado, Pimentón, Sal, Adobo, Pimienta blanca, Provenzal, Ají molido

calabaza, cebolla, avena, huevos, Queso a gusto, tapa de tarta, choclo

harina leudante, huevos, aceite, azúcar, Esencia de vainilla a gusto, dulce de batata

zapallo, ajo, cebolla, caldo de verduras, pan, Mix de semillas

lentejas, arroz cocido, cebolla, huevos, Condimentos varios: sal, pimienta, cúrcuma, pimentón, ajo en polvo, ají molido, curry, orégano y perejil