Piqueo

aguacate mediano • tomate lisa • cebolla cabeza • lata de atún desmenuzado al aceite • limón • morrón • queso mozzarella • ajo • fideos foratinni • sal ranch • Pimienta • aceite para los fideos

tomate • atún • queso o queso en rabas • Disco de empanada • huevos • Sal y orégano a gusto

bife de lomo • champiñones • Salsa de soja • Aceite de girasol • leche de coco • Condimentos: sal, pimienta, ajo en polvo • garbanzo • ajo • limón • aceite de oliva • Condimentos: sal, pimienta y orégano • papas •

queso muzzarella • queso fresco (o el que más te guste) • queso crema • tomate pequeño • aceitunas picadas • orégano • pimienta • pimentón dulce • discos para empanadas sin gluten • Aceite para untar

garbanzos hidratados • cebolla pequeña • ajos • perejil • canela • pimienta negra • pimentón dulce • sal • polvo de hornear • sésamo • Aceite de girasol para freír

tapas de empanadas integral • mazos de acelga • cebolla • locote amarillo • ajo • fécula de maíz • jamón • queso mozzarella • huevos duros • leche cebollita de verdeo. Sal

disco de empanadas (chico) • jamonada (a gusto) • queso (a gusto) • sal • huevos

Acelga • espinacas • cebolla • tapas de empanadas chicas • Queso de preferencia

garbanzos • cebolla mediana • Cilantro • Perejil • Cebollitas en • Harina de chía • Sal a gusto • Pimienta a gusto

garbanzos • Limón. • 2 cucharas de aceite y • 2 dientes de ajo • Pimienta

harina de maíz • harina de trigo 000 • aceite • sal • paprika • agua

lenteja cocida • ajo • limón • aceite de oliva • sal • comino • paprika • salsa tahini

Tapas de empanada de su preferencia (Hojaldrada en mi caso) • Acelga • Pollo desmenuzado • cebolla • ajo • Maizena • leche descremada (puede ser entera) • sal y pimienta

galletitas saladas • salsa para pizza • queso muzzarela • jamón • tomate • orégano

garbanzos hidratados • semillas de sésamo tostado • paprika • ajo • cebolla • bicarbonato de sodio • sal • pimienta negra • limón exprimido • aceite de oliva

garbanzos hidratados • tahini • aceite de oliva • limón exprimido • ají molido • agua • ajo • aguacate

Zanahoria hervida a gusto (yo usé 175 gr.) • Aceite de girasol (si prefieren y lo tienen pueden usar de oliva • Maizena una cdita de te • Paprika media cdita de te • Sal a gusto

tapas de empanada • mazo de albahaca • queso crema • muzzarella • jamón • huevos • Sal • Pimienta

garbanzos cocidos • ajo picado • cúrcuma • jengibre en polvo • orégano • aceite de oliva • A gusto sal marina

garbanzos • albahaca fresca • ajo • aceite de canola • Jugo de 1/2 limón • agua • pimentón dulce

harina de maíz • harina de trigo • Pimentón • Sal • Pimienta • agua • aceite para freír

Garbanzos Cocidos • Agua de Garbanzos • Ajo Picado • Jugo de Limón • Tahini o 35 g de Sésamo Tostado • Aceite de Oliva • Sal, Paprika y Comino a gusto • Opcional: c/n de Queso Fresco o Queso Crema

pan para hamburguesa • cebolla grande • tomate grande • ajo • queso • Salsa para pizza • Conserva • Orégano • Pimienta