espinacas cocidas y bien escurridas, huevo, panqueques (ver mi receta en la introducción), pan pequeño, la miga, mojada con leche o agua, queso fresco, Parmesano en polvo, jamón crudo o bacon rehogado, huevos duros, Pimienta negra molida y sal marina, Nuez moscada molida, salsa de tomate, nata de cocinar