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Pimiento rojo, Pimiento amarillo, Pimiento verde, zanahoria, zucchini pequeño, repollo (col), ajo, a 2 puñados de brotes de soja, ralladura de raíz de jengibre, pimienta y sal a gusto, fideos de arroz, Aceite de sésamo u oliva
Fernando Ariel García Darmány
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Arroz, Salsa de Soja (de su preferencia), Aceite de Sésamo (opcional), Brotes de Soja, de Repollo morado, Morrón Amarillo, Morrón Rojo, Zanahoria, Berenjena, Cebolla, Cebollita de verdeo, Sal y Pimienta
45 minutos
4 raciones
Sueli 🇦🇷
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batatas,, vara de apio completa,, zanahorias,, ají rojo,, cebollita de verdeo,, brotes de soja,, perejil fresco,, queso cremoso y extra para gratinar,, aceitunas verdes y negras,, Condimentos: zataar, a gto
5 raciones
Ana Mónica Lima
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Aceite para saltear, suprema de pollo picada en cubos, cebolla colorada cortada en julianas, zanahoria cortada en bastones, zucchini / o 2 zapallitos cortado en cubos, morrón rojo, morrón verde, brotes de soja (opcional), salsa de soja, Sésamo, chía y lino, Condimentos a gusto: sal, pimienta, orégano, curry, caldito de sabor, spaghetti cocidos
45 minutos
2 raciones
Ninoska Gutierrez
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morrón verde, morrón rojo, brotes de soja, salsa de soja, aceite, jugo de limón, jengibre picado, tomates, zanahoria, sal, varias hojas de lechuga verde y morada
Hernan Diego Martin
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pechuga de pollo o 1 muslo grande, cebolla, zanahoria, morrón amarillo y rojo, Flores de brócoli, repollo blanco grande, brotes de soja, zapallito, Aceite, Sal y pimienta a gusto, Salsa de soja, Opcional: semillas de sésamo para servir
1 hora
2 raciones
Patricia Copello
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Aceite de Olvia, Aceite de Soja, cebolla morada, zuquinni, morrón rojo y verde, arroz. (El mejor dos Hermanos, paquete amarillo), Pechuga de Pollo, Sal y pimienta, Brote de soja
a
Lois Althusser.
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cebolla común, y 2 o 3 de verdeo, pimiento rojo, pimiento verde, zanahoria, zuchini, Chauchas c/n (un puñado), champignones o portobellos, brotes de soja, fideos de arroz (los mas finos), salsa de soja, Aceite de oliva, Sal
30 minutos
4 raciones
💕Andrea 💕
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zanahorias en juliana, cebolla en juliana, pechuga de pollo en cubitos, brotes de soja, Morrón verde o rojo, Sal, pimienta a gusto, Jengibre en polvo, Salsa de soja, aceite de oliva
2 raciones
Erica Schmidt
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fideos chinos de arroz (medio paquete), pechuga o lomo de cerdo, col, verdeo, brotes de soja, zanahoria, ajo, pimiento verde o rojo, Sésamo tostado, Aceite de sésamo o aceite suave, das de salsa teriyaki o 3 de soja 1 de azúcar, salsa Teriyaki (4 de soja + 1 cda de azúcar)
4 raciones
Roxana Civallero
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cebolla grande, zanahoria grande, zapallito, ají verde, ají rojo, cebolla de verdeo sin las hojas, brotes de soja, pata muslo de pollo o media pechuga cortada en cubos, gs. de langostinos pelados, champiñones en láminas, aceite, ajo
3 raciones
anidominguezcordoba
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hinojo, cebolla mediana, ciboulette picado, morrón rojo, brotes de soja frescos, acelga hervidas, caldo de verduras, Oliva, Salsa de soja, Condimentos a gusto
20 min
3 raciones
🤘😎 Bea Ruegsegger
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morrón rojo mediano, morrón verde mediano, cebolla colorada, zanahoria mediana, repollo colorado, Opciones en vez de repollo: brotes de soja, Champignones frescos, Pimienta negra, ají molido y coriandro en polvo a gusto, Salsa de soja sin sal, Fideos spaghetti o tirabuzón
4 platos
Ale 🇦🇷🇮🇹
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pechuga de pollo o cerdo, morrón verde, morrón rojo, morrón amarillo, zapallitos, zanahorias, zucchinis, brotes de soja, salsa de soja, aceite, sal y pimienta a gusto, apio
Silvana Nuñez Diaz
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de arroz cocido, Pechuga de pollo, huevos, cebolla de mediana a grande, pimiento rojo (ají pimentón rojo o morrón rojo), Pimiento verde (ají pimentón verde o morrón verde), Ralladura de medio limón, Cebolla de verdeo (cebollín) un atado de 2 cm de diámetro, de Azúcar, Aceite, Salsa de soja (salsa de soya), Pimienta
4 raciones
Mirna Lucia
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