De verduras

Brócoli • Ajo • Queso • Crema de leche • Acelga japonesa para la base • Sal y pimienta

harina 0000 • zanahorias • pechuga hervida desmenuzada • cebollas • locote verde • Aceite • agua • orégano sal cebollita de verdeo pimentón dulce

pascualina • cebollas blancas • tomates maduros • crema de leche • huevos • Queso mozzarella • sal • pimienta • orégano

papas medianas • zanahorias medianas • cebollas grandes • ajo • pechuga de pollo grande • jengibre (para dar sabor solamente) • arroz • calabaza • albahaca • sal • aceite • curry en polvo •

remolacha • harina 000 • huevos (yema) • Aceite de girasol • Aguacate en • Tomates en • Salteado de carne

harina 000 • huevo • zanahorias • de cebolla • ajo • carne • tomates • puré de tomate • albahacas • Aceite de oliva extra virgen

Zucchini medianos (rallados) • lata (escurrida) Atún al agua • Huevos (batidos) • Choclo en lata (escurrida) • Queso Paraguay (en fetas finas) • Crema de leche • a gusto Sal • a gusto Orégano seco

pepinos • Azúcar • Vinagre de manzana • Sal • Cúrcuma • Agua

zapallitos • cebollas grandes • Panceta • manteca • huevos • muzzarella rallada

Azúcar • Huevos • Aceite • Harina 0000 • Polvo de hornear • Sal • Bicarbonato de sodio • Canela • Zanahoria rallada • Nuez moscada

coliflor pequeña (unos 500 g), cortada en floretes • cebolla mediana, picada • ajo, picado • tomate maduro, picado • locote (pimiento), cortado en tiras o cubitos • aceite vegetal • pimentón dulce o ají molido (opcional) • Sal y pimienta

papas medianas (unos 400-500 g) • garbanzos cocidos (unos 200 g) • cebolla mediana • ajo • aceite (puede ser oliva o el que tengas) • cúrcuma • Sal • Agua o caldo (opcional, 1/2 taza)

papas pequeñas (unos 200 g) • garbanzos cocidos (unos 200 g) • cebolla mediana • ajo • aceite (puede ser oliva o el que tengas) • cúrcuma • Sal • Agua o caldo (opcional, 1/2 taza)

carne magra • zanahoria 40 gr • locote rojo 30 gr • locote amarillo 30 gr • brócoli 30 gr • Aceite de sésamo • Sal

huevos • plantas de acelga • cebollita de verdeo • Cebolla • Queso a elección

Banana 🍌 • palta 🥑

berenjena grande • locote rojo (pimiento rojo) • tomate • zanahoria rallada • cebolla • ajo • aceite (puede ser aceite común) • de taza de vino tinto • Comino, sal y pimienta • arroz

chuleta grande de cerdo descarnada y trozada gruesa • corazones de pollo, limpios de vasos • cebollas medianas • morrón grande rojo • morrón grande verde • salsa de soja • Ajo • Orégano • Pimienta • Sal • pimentón dulce • Espetos

de cebolla pequeña • tomate • Condimentos • bicarbonato • albahaca al gusto

papas hervidas para puré • Maizena • Sal al gusto • Aceite en aerosol • Queso triturado al gusto

harina • maizena • zanahoria rallada • Especias • agua

acelga • crema de leche • o ajo en polvo • sal y pimienta • cebolla pequeña

Pollo entero • papas medianas • zanahorias grandes • cebolla mediana • Sal condimentada • Savora • Salsa de soja • Opcional: ajo picadito, jugo de limón y otros condimentos de su gusto

berenjenas medianas • queso mozzarella • queso rallado • jamonada • salsa blanca (receta en mi muro) • carne molida • ajo • tomate • cebolla • locote • Orégano, pimentón dulce, sal a gusto

masa para pascualina • acelga, hervida en agua con sal • huevos duros • huevo crudo • salsa blanca • nuez moscada y pimienta • queso mozzarella • queso paraguay • queso sardo

Zanahorias • Limones • o 1 litro de agua (rinde de la misma manera) • Azúcar o edulcorante (dependiendo si quiere natural o endulzado) • hielo (dependido de si quiere frío o natural) • Jengibre (opcional) propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y limpiadoras

Zucchini • Sal • Aceite oliva • Harina • Cúrcuma y agua • Pan rallado

zanahoria 🥕 grande • huevos casero • aceite de girasol • Harina de maíz 🌽 • tapas de Royal • azúcar mascavo

avena • boniato mediano • huevo • Sale