Extractor

de zanahoria de preferencia orgánicas o agroecológicas (cantidad es estimada ya que para obtener 1.250 ml puede variar según como estén las zanahorias y del poder del extractor), de aceite de orégano orgánico mínimo 80 % carvacrol, 🥕 Un extractor de jugos (no sirve licuadora para el protocolo)

zanahoria pasada por extractor (es decir, le saque el jugo), zapallo rallado, Cebolla rehogada o caramelizada, Ajo, sal marina, harina de arroz, goma guar, pedacito de cebollita de verdeo, la parte verde, condimento: albahaca o tomillo o comino o todo junto.

Leche de coco en polvo, o más de crema de coco natural de extractor, fécula de papa, o agar agar. O fécula mandioca, probióticos

Coco y extractor, agua tibia

harina 000, agua, levadura, extractor de Malta, sal, grasa

azúcar (moreno o blanca), mantequilla, huevos + 2 yemas, huevo + 2 yema, postre extractor de vainilla, postre vainilla, harina, harina, postre bicarbonato de sodio, postre de bicarbonato, avena, avena

Remolacha

pedacitos de piña , manzana verde apio al gusto, , pedacito de jengibre, limón, agua para licuar o usar extractor de frutas

. Muslos de pollo fresco, Finas hierbas, . tomate bien rojo, . pimentón rojo, . colla entera, ajos, cebollín, . las remolachas que fueron llevadas al el extractor y se utilizan en distintas preparaciones, orégano, sal, . Papas en cuadros grandes, . tazas de arroz, para el arroz, aceite sal ajos

jengibre fresco, máquina extractora en frío, boca ancha con tapa para refrigerar (muy bien lavado)

betarraga, zanahoria, naranjas, miel, agua, extractor de jugo 😉

entrecots de rubia gallega madurada a ser posible 600gramos, Sal de escamas, Que funcione bien la campana extractora 😜