Fit

huevo • harina de Avena • polvo de hornear • Esencia de Vainilla • Leche • cacao en polvo • edulcorante

avena instantánea (la mitad licuar) • claras • cacao • polvo de hornear • canela • Edulcorante a gusto (uso si diet 3 cucharas) • cafe instantaneo

harina de avena • harina de linaza marrón • huevos • bananas bien maduras • esencia de vainilla • canela (opcional) • Endulzante a gusto ya sea edulcorante o miel • leche descremada o vegetal • aceite de coco y girasol o el que tengas • Opcional pasa de uvas • polvo de hornear

choclo • huevos • Salsa Bechamel fit • cebolla blanca • queso muzzarella light • Especias a elección • Semillas a elección • sal a gusto • tapas pascualina integral o de verduras para tarta • margarina light

claras de huevo • zumo de limón real • Sal a gusto • Perejil • Aceite de oliva • a 5 dientes de ajo, dependiendo de que tan fuerte lo quieras

Cebolla blanca grande • Espinacas 2 a 3 mazos • Acelga 1 a 2 mazos • huevos duros • Sal • Queso light 4 a 5 fetas • Pechuga de pavo 4 a 5 fetas • Salsa blanca fit de mi receta para acompañar • Harina de avena 3 a 4 cucharas • Manteca light para enmantecar

leche descremada • margarina light • Nuez moscada • Sal • Pimienta • harina de avena • Fécula de maíz

a 12 cucharas de avena instantánea • claras de huevo • huevos enteros • leche descremada • polvo de hornear • cucahrita esencia de vainilla • edulcorante apto para cocinar

Almidón de mandioca (yuca) • Queso Paraguay, un puño cada 4 cucharas de almidón • Semillas de chía • Semillas de sésamo • Sal una pizca cada 4 cucharadas de almidón • Aceite en aerosol para la cocción

Avena • claras de huevo en Punto Nieve • arándanos • polvo de canela • coco rallado

avena integral instantánea • huevo • Tu sopa de verduras favorita • Queso Paraguay

harina de almendras • harina de arroz • harina de avena • huevos • Azúcar de coco • Azúcar morena • estevia • de aceite de girasol • chía • De canela • clavo de olor • nuez moscada •

almidón • harina integral • Queso Paraguay • huevos • manteca vegetal • sal • Semillas de anís, y de sésamo

huevos • leche descremada • avena • cacao • coco rallado sin azúcar • Stevia en polvo • polvo hornear • Chispitas de chocolate amargo

avena • coco rallado • cacao en polvo • azúcar morena • polvo para hornear • esencia de vainilla • aceite de sésamo • chips de chocolate • huevos

avena • nueces • almendras • huevos • azúcar morena • aceite de sésamo • esencia de vainilla • chips de chocolate amargo • polvo de hornear

huevos • almendras • aceite de coco • colmadas de azúcar de coco • polvo de hornear • leche de almendras • Para decorar • Chocolate amargo s/azúcar • Coco rallado

harina de almendras • huevos • azúcar mascabado • stevia • polvo de hornear • La mitad de una manzana procesada

huevo • azúcar morena • harina 0000 • cacao • aceite de canola • leche vegetal (almendras) • dulce de leche • coco rallado

Avena • Harina Integral • Huevos • Bananas • leche descremada • polvo de hornear • esencia vainilla a gusto • edulcorante a gusto

harina de avena • huevo • miel • vainilla • polvo para hornear • dulce de leche light • coco rallado

queso crema light • yogurt natural o vainilla • leche descremada • harina de arroz • huevos • esencia de vainilla • edulcorante • harina de avena • manteca • agua helada • mermelada de frutilla light

Claras de huevo • yema de huevo • Edulcorante a gusto • Esencia de vainilla a gusto • Ralladura de limón a gusto • harina de avena • kiwi • almendras • nuez • Coco rallado a gusto • cacao • queso crema light

harina de coco/almendras • mantequilla sin sal • cocoa en polvo • huevos • Stevia líquida o 15 sobres de stevia en polvo • chocolate amargo • polvo de hornear • Almendras o nueces (opcional)

zucchini • Aceite en spray