Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
harina de avena • harina de linaza marrón • huevos • bananas bien maduras • esencia de vainilla • canela (opcional) • Endulzante a gusto ya sea edulcorante o miel • leche descremada o vegetal • aceite de coco y girasol o el que tengas • Opcional pasa de uvas • polvo de hornear
1 hora
4 raciones
Adriana Astigarraga
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
choclo • huevos • Salsa Bechamel fit • cebolla blanca • queso muzzarella light • Especias a elección • Semillas a elección • sal a gusto • tapas pascualina integral o de verduras para tarta • margarina light
Fernando Ariel García Darmány
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Cebolla blanca grande • Espinacas 2 a 3 mazos • Acelga 1 a 2 mazos • huevos duros • Sal • Queso light 4 a 5 fetas • Pechuga de pavo 4 a 5 fetas • Salsa blanca fit de mi receta para acompañar • Harina de avena 3 a 4 cucharas • Manteca light para enmantecar
Fernando Ariel García Darmány
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
a 12 cucharas de avena instantánea • claras de huevo • huevos enteros • leche descremada • polvo de hornear • cucahrita esencia de vainilla • edulcorante apto para cocinar
20 minutos
6 a 8 raciones
Fernando Ariel García Darmány
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Almidón de mandioca (yuca) • Queso Paraguay, un puño cada 4 cucharas de almidón • Semillas de chía • Semillas de sésamo • Sal una pizca cada 4 cucharadas de almidón • Aceite en aerosol para la cocción
Fernando Ariel García Darmány
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
harina de almendras • harina de arroz • harina de avena • huevos • Azúcar de coco • Azúcar morena • estevia • de aceite de girasol • chía • De canela • clavo de olor • nuez moscada •
Asu
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Claras de huevo • yema de huevo • Edulcorante a gusto • Esencia de vainilla a gusto • Ralladura de limón a gusto • harina de avena • kiwi • almendras • nuez • Coco rallado a gusto • cacao • queso crema light
Deisy Meza
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
2 Cooksnaps
harina de coco/almendras • mantequilla sin sal • cocoa en polvo • huevos • Stevia líquida o 15 sobres de stevia en polvo • chocolate amargo • polvo de hornear • Almendras o nueces (opcional)
keto house
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.