Germinados de soya

harina de arroz, agua, Relleno, zanahorias cortadas en julianas, repollo cortado en juliana, repollo morado cortado en juliana, cebolla cortada, aceite, salsa de soja, frijoles germinados, lechuga pequeña, huevo

zanahoria, repollo blanco, frijoles germinados (opcionales), cebollín (verdeo), camarones pelados, suprema de pollo, jamón, Salsa de soya, Sal y pimienta

bonito del Norte fresco, aguacate, cebolla morada, lima, Pimienta negra molida, Chile, AOVE, Salsa de soja, Mostaza de dijon, Salsa perrins, germinados de rábano

Arroz, guisantes, huevos, Soja, Brotes germinados, zanahoria, ternera

trigo cocido, germinado de soya, poro, la parte más verde, zanahorias pequeñas si son de colores mejor, arroz de ayer, ajo, aceite de oliva #LaEspañola, salsa de soya, grande de salsa de ostión

brotes o germinados de soja, arvejas verdes, acelgas medianos cocidos y cortados en cuadros pequeños, harina de avena, de remolacha pequeña cocida, de zanahoria pequeña cruda, cebolla cabezona pequeña cruda, pimienta, comino, pasta de ajo, de vinagre de manzana, aceite de oliva

salsa de soja y sésamo, bloque de tofu a la plancha con especias, zanahoria, col lombarda, escarola, albaricoque cortadito y pelado, alfalfa germinada, jengibre fresco, ajo pequeño, aceite de sésamo ecológico, salsa de soja, vinagre de arroz

col grande o 1 de pequeña, zanahoria grande, brotes de soja germinados, pechuga de pollo, Salsa de soja, caldo de verduras, Aove

pechugas (picadas en cuadros chicos), zanahorias (picadas en cuadros chicos), brócoli chico (cortado en trozos chicos), pimiento (cualquier color) (en julianas), ajo (finamente picados), cebollas cambray (picadas en rodajas), germinado, aceite de ajonjolí, sal, pimienta, ajo en polvo, chile quebrado

magro de cerdo cortado en dados, Harina, cebolla morada, champiñones champiñones, panceta ahumada, vino de vino tinto, salsa de soja, ajo, atadillo de hierbas bouquet garni o las que tengas a disposición, caldo de carne, Aceite de oliva, Pimienta

milanesa de pechuga de pollo, cortada en tiras, germinado de lenteja, floretes de brócoli, apio, cebollitas de cambray con rabos, calabacita, aceite de aguacate, sal de mar, salsa inglesa, salsa de soya, pimienta

acelga medianas, cebollín (parte blanca), ajo, zanahoria mediana, champiñones cortados, miel, salsa de soja, Comino y merkén a gusto, Aceite, Sal, germinados

muslos de pollo sin piel, germinado de soja, lechugas mixtas, El jugo de 1 naranja, Salsa inglesa y jugo Maggie, Aceite de oliva unas gotas

berenjena, calabacín, langostinos pelados crudos, Salsa de soja tamari (sin gluten), Arroz thai cocido (el mío germinado previamente), AOVE, sal y pimienta blanca

pechuga, germinado de soya, cebollitas de cambray (5-6 piezas), a 1 pimiento verde, salsa inglesa, jugo Maggi, agua, aceite de aguacate o el que prefieras, sal y pimienta

brotes de soja, surimi, pepino, tomate grande de pera, mini aguacate, Aceite de oliva virgen extra, Sal marina integral, Hierbas de Provenza

arroz blanco cocido, zanahorias, cebollas, pimentón, cebollín, pequeña de germinados, boloña de pollo o carne, Sal, Pimienta, Salsa de soya (opcional)

lentejas, molipollo, Salsa de soja, ajo, cebollas rojas, tomates medianos, parmesano, Pimentón verde, Pan de hamburguesa, lechuga

grandes de pollo, tocino, germinado de soya, cebolla cortada en plumas, ajo machacado, vara grande de apio rebanado, salsa de soya, jugo Maggy

paq. fideos de arroz, cilantro3-4 champignons, lechuga, consomé en polvo, jengibre, cebolla, germinado de soya, limón, salsa de soya

arroz, bistec, pechuga de pollo, cochino, mortadela o salchicha, cebollín, frotes de frijol chino (germinado de frijol chino), Salsa de soya

aceite oliva, pechuga pollo, sal, zanahorias, brócoli, ajo, cebolla, sprouts (germinados de soya), pimiento morrón, chile serrano (opcional), noodles (fideos de arroz), consomé en polvo al gusto o sal

cebolla, champignons, cilantro, germinado de soya, cebollitas cambray, lechuga, jengibre, fideos de arroz, consomé en polvo, limón, salsa de soya opcional

De costilla de cerdo, Salsa de soja, Aceite de oliva, Sal, Pimienta negra recién molida, De fideos de arroz, zanahoria cortada en láminas, brotes germinados de soya, De setas, Algas agar agar en fideos, Mezcla de hierbas caseras en polvo, Para hacer un caldo:

de repollo chico, ajo finalmente picado, boro o cebollín picado, Chícharos (al gusto), espinacas picadas, zanahoria rallada, Tofu picado (puede intercambiarse por cerdo, res o pollo), Germinado de soya, Salsa soya y salsa siracha, Piloncillo o azúcar (opcional)