Individual

huevo • polvo de hornear • a 12 cucharadas de queso crema • Endulzante • Esencia de vainilla

banana muy madura o una manzana • agua caliente • y media de cacao amargo en polvo • polvo de hornear • esencia de vainilla, opcional • huevo • Nuez, almendra, chips de chocolate o una cucharada de avena • ka'a he'ê/eritritol

avena • claras • edulcorante • vainilla • polvo de hornear • Canela a gusto

masa de empanadas • De carne picada • cebolla • sal, pimienta, orégano pimentón, ají y aceite • papas • camote o batata mediana • zapallo • azúcar, pimienta, sal, canela • huevos duros

(al ras) margarina light • (al ras) azúcar blanca • harina 0000 • huevo • jugo de limón • ricotta magra • (al ras) azúcar blanca • yema de huevo • ralladura de limón • fécula de maíz (tipo Maicena)

carne picada (use 350 gr) • papa rallada (en mi caso 35grs) • zanahoria rallada (35 gr) • cebolla picada (35 gr) • morrón picado (;35 gr) • muzzarella rallada(35grs) • cheddar rallado (35grs) yo puse parmesano • panzonas de queso blanco (puse una) • manteca blanda (35 gr) • ajo picados (puse 2 pequeños) • huevos (puse uno) • Perejil picado a gusto •

tapas p/empanadas de freír • cebollas grandes • tomates rojos tipo perita • queso azul • apenas aceite

Harina integral • Semillas (a gusto) • a gusto Sal y pimentón ahumado • Aceite de oliva • Agua fría • Cebolla común • Cebolla morada • Verdeo • Huevos • Queso de rallar • Queso rallado • a gusto Condimentos •

masa de pizza semiintegral • semillas de sésamo blanco • salsa de tomate • perejil • zanahoria rallada • sal y pimienta blanca • queso fresco cremoso • apenas aceite de Oliva

frutillas • arándanos • palta • almendras tostadas • Ricota P la cubierta • miel cremosa

fécula de mandioca • queso por salut light o cualquier cremoso • sal opcional

carne picada • cebolla • huevos duros • aceitunas verdes sin carozo • ajo • papas • manteca • sal, pimienta, pimentón, ají molido, orégano

semillas de lino • huevo o 2 claras • polvo hornear • bicarbonato

bizcochuelo pequeño sin gluten • Crema Chantilly batida • lata de duraznos en almíbar • merengues

zanahorias • huevos (dependiendo del tamaño) • queso rallado en hebras • Condimentos usados: ajo en polvo-cebolla en escamas deshidratada-mezcla especias verdes • aceitunas verdes • muzarella

tortillas de maíz/ rapiditas de cualquier marca integrales • lata de choclo en grano • lata de choclo en crema • cebolla • morrón • cebolla de verdeo • Aceite, sal, pimientos y pimienta a gusto • Queso cremoso para poner arriba

levadura fresca • agua tibia (aproximadamente 200cc) • azúcar • harina 0000 refinada • Harina • sal (o a gusto... Yo le pongo un poquito más) • aceite • tomate triturado • pimienta, provenzal, orégano • sal • agua

tapas de empanada para copetín • dulce de leche repostero • merengue italiano

Avena tradicional • Aceite de coco • Manzana rallada • Clara • Queso crema bajo en grasas • Yogur natural sin endulzar (casero, mucho mejor) • Gelatina sin sabor • Agua a temperatura ambiente (para hidratar la gelatina) - 15ml • Mantequilla de maní natural sin azúcar

Arroz ya cocido • lata de chauchitas • Clara de huevo • Tomate • Palta • Churrazcos de pollo • Aderezo

lechuga • palta • tomate • pepino • lata de atún al agua

receta de Brownie (lo hice sin gluten) • mousse de chocolate use ledevit • Dulce de leche repostero • Galletitas oreo a gusto • Salsa de chocolate a gusto

papa • huevo • Cebolla a gusto • Condimentos • leche descremada

banana, • pera, • frutillas, • durazno en almíbar, • almíbar del durazno

harina • Nesquik • manteca • huevo • azúcar • esencia de vainilla • Nueces

arroz con leche (use TREGGAR) • Esencia de vainilla • huevo • caramelo, dulce leche, crema a gusto para acompañar

harina integral • All Bran ( salvado • Stevia • huevo • cdita. polvo de hornear • cdita. esencia de vainilla • cacao amargo en polvo • cdas.leche en polvo preparada • c/ n dulce orgánico de moras

huevo • leche • endulzante a gusto • esencia de vainilla a gusto