Piña fresca

Cáscara de piña, Cáscara de naranja, Agua

PARA LA CARNE, lomito de 200 grs cada uno, ciruelas secas hidratadas en vino blanco, piña descorazonada cortada en rodajas de 0,5 cm de espesor, Aji en polvo, Aceite de oliva, Manteca, sal y pimienta en grano, Hilo de bridar, Salsa, puerros, jengibre, pimiento rojo

Planchas de pan de miga, Queso Roquefort, Queso blanco, Manteca, Nueces, Plancha de pan de miga, lata de Atún desmenuzado bien escurrida, Anchoas, Cebollita morada, Mostaza, Mayonesa, Queso blanco

Pan de miga 6 planchas, queso barra, t lata de ananá, Carne cocida al horno y cortada en fetas (peceto, cuadril, lomo), Mayonesa y mostaza, Rúcula

Pechuga de Pollo cocido frío (a la plancha o hervido), Manzana verde, Apio, Ananá (puede ser en lata o natural), Sal - pimienta- Curry - limón, Mayonesa, Nueces

Panqueques de espinaca, Mayonesa light, queso crema light, queso senda, jamón, choclo en grano, arvejas, zanahoria grande rallada, tomate, lechuga, Atún, Palmitos

pata muslo al horno, fideos del día anterior puede ser otro fideo, cebolla morada, Anana, gruesa de tomate, Sal aceite y limón a gusto, Puerro frito. Cortar en juliana bien fino y freír solo

Tomates cherry rojo y amarillo, Anana, Rúcula, Cebolla morada, Queso azul, Pechuga de pollo

zanahorias, huevos duros, Tomates cherry, aceitunas verdes picadas, aceitunas negras picadas, palmitos trozados, jamón cocido natural, atún al natural, queso de máquina, jamón crudo, anana en almíbar o si tenes gana y es mejor 1 piña de la verduleria!!!!, ají morrón rojo o 1 lata de morrones

rúcula, durazno, piña

limón exprimido, vodka a gusto (yo lo hice con 2 tapitas), Hielo trozado a gusto, Sprite Seven yo o bebida gaseosa de limón, ananá fizz

Melón, Ananá, Sandía, Yogur, Coco rallado, Granola, Cactus (la fruta)

palta, manzana, ananá, apio, pasas de uva, limón verde o lima, aceite y sal

panqueques, lechuga corta en juliana 1taza abundante, mayonesa(yo utilicé una taza de mayonesa y queso crema) mucha!, suprema de pollo hervidas cortada en trozos pequeños, blanco de apio picado pequeño, pickles pescadito, nueces estructuradas, jamón cocido cortado en juliana, tomates cortados en rodajas fijas 2, anana al natural picado, aceitunas verdes descorazonadas, sal,pimienta(mostaza a gusto)

apio, manzanas poco ácidas, ananá, jugo de limón, nueces, crema de leche, mayonesa, azúcar, Sal y pimienta

Apio, Palmitos, Anana, Crema de leche, Mayonesa, Limon, Sal, Tips: La mayonesa puede ser casera. Tratemos de tener bien fria la crema y mayonesa, Pimienta

pollo cocido frío (queda fabuloso con pollo al spiedo), ananá al natural (de lata) ligeramente escurridas., chica de champiñones en rodajas (unos 200 g netos), chica de palmitos en rodajas (unos 200 g. netos), Apio, un puñado de hojitas., crema de leche light., Sal, Pimienta, Nuez moscada

Choclos hervidos, Huevos duros, Ananá, Salsa golf, Sal y pimienta

filete pequeño de pechuga de pollo, daditos de jamón serrano, parte de manzana, piña en su jugo, lechuga, tomate, mahonesa light, ketchup

pasta corta mafalda, piña en su jugo, gruesas de pechuga de pavo de rulo, lata de maíz, zanahoria, Agua y sal, aceite de oliva virgen extra, del jugo de la piña, sal, pimienta multicolor de molinillo

Pasta de espirales, muslo de pollo, piña natural, huevos cocidos, zanahoria, tomate, maíz, cebolla dulce, Pimienta molida, Sal, aove, miel

latitas de bonito en aceite de oliva, piña en conserva, champiñones grandes, pasta al gusto, langostinos pelados crudos, manzana, tomate rojo para ensaladas, aove, sal y pimienta para moler, perejil de especiero, pasas de corinto, pipas

cantidad deseada de lazos de pasta, piña en conserva, manzana, champiñones grandes, colas de langostinos crudos, aguacate, aove, sal y pimienta, perejil seco, queso brie, tomate rojo fuerte, pasas de corinto

lechuga iceberg o romana, lechuga rizada, pollo plancha, huevos duros, Maíz dulce, Piña troceada, Salsa rosa, Aderezo: sal, aceite y vinagre

filetes de pollo, Dados de jamón, manzana, piña, lechuga, tomates, chda de mahonesa, Ketchup

Papas de cocinar, huevos, cebolla, lata de pimiento morrón, lata de remolacha, lata de piña, manzanas, Sal, Sazonador Badia (es un sazonador que tiene todas las especies mezcladas) de no tenerlo en su país puedo usar orégano seco, perejil y otros, pote Mayonesa o (queso crema)

huevo cocido, piña en su jugo, latitas de atún en aceite de oliva, bote pequeño de aceitunas rellenas, colas de langostino cocidos, pasta trottole de vegetales, perejil, aove, sal, salsa cocktail