penne rigata, repollo negro del almasigo, acelga roja también del almasigo, panceta, quorn (mazacote de soja, ni idea de como se hace y no muy rico crudo, no tiene gusto, así que a experimentar), gobelinos sin cáscara y batidos, ni ahí que desaprobecho a las claras, queso rallado, s toques de condimentos, sal, mimientas pentacolores, salsa de soja, y salsa agri-dulce-picante