Semilla de apio

zapallito de teonco, remolacha chica, cebolla morada, zanahoria, ajo, maso de perejil, maso de acelga (10 hijas chicas), maso de espinacas negra, Kobe, tomate, sin piel ni semillas, zapallo, plantitas de cebollitas de verdeo

agua filtrada, soperas de chía hidratada, soperas de lino hidratado, sopera sésamo hidratado, sopera semillas girasol hidratadas, polvo de cáscara naranja orgánica, banana madura orgánica, apio orgánico, sopera bien colmada de cacao puro orgánico, hojas de stevia desecadas, almendras fileteadas, Frutillas orgánicas

o 1 taza de avena (opcional si usas leche vegetal en lugar de agua), agua o leche vegetal, aceite, papa mediana (250grs aprox), planta de apio (300 gr aprox cortados y limpios) o 7 u 8 tallos, Nueces o semillas de girasol o sésamo a gusto

tortillas, carne cocida, morrón asado, zucchini , lechuga, semillas de hinojo, queso crema, varita apio

cebolla grandecita, de aceite de oliva virgen extra, 🧅 Pizca de sal, de garbanzos (200 g) también pueden ser hervidos en casa previo remojo, AOVE, de jugo de limón, 🧅 Al gusto sal, comino molido, 🧅 Alguna otra especia como pimienta, pimentón, cayena, etc. (opcional), de tahina o 2 cdas de semillas de sésamo, diente de ajo rallado o prensado o bien picadito, 🧅 C/n de agua fría si hiciera falta para corregir consistencia

cebollas de verdeo, puerros, varas de apio, perejil, Aceite de oliva, c/n, huevos, salchichas cortas, queso cheddar rallado, mostaza, p/ pintar, c/n, Mix de semillas, discos para pascualina

De harina 0000, De harina integral o pan rallado integral con semillas (va genial cualquiera sea la opción que elijas), De Avena arrollada, De semillas de lino, chía, sésamo y girasol, yogurt Natural sin endulzar, De manteca a temperatura ambiente, De queso Parmesano, Polvo para hornear, huevos, Tomillo, a gusto, Orégano, a gusto, Sal y Pimienta, a gusto

tomates cherry, berro, boquerones, semillas de apio

agua filtrada, semillas de chía remojadas, semillas lino remojadas, semillas de sésamo remojadas, apio orgánico, manzana grande verde, Jugo de medio limón, jengibre, stevia natural, spirulina, sal del himalaya (opcional)

Pechuga de Pollo, Zukinni, Zanahoria, Brotes de Soya, Cebolla mediana, Apio, Morrón Colorado, Morrón Verde, Salsa de Soya, Jengibre en trocitos c/n, Azúcar, Aceite

Papas medianas, Batatas medianas, Boniato pequeño, Calabaza anco batata, Cebolla mediana, Zanahoria grande, apio con sus hojas, Mazorcas de choclo, Sal (poca) y pimienta, Agua lo más pura posible, Queso crema, Leche

arroz mirokumai, agua, acelga, zanahoria, cebolla, semillas de apio, muzzarella vegana

cebollitas de verdeo, puerro (parte blanca), varitas de apio, perejil fresco, cebolla deshidratada, papas hervidas, tomates perita chicos, lata de merluza, huevos duros, queso rallado, páprika, Mix de Bayas (enebro, coriandro, mostaza en grano, semillas de hinojo), a gto.,, Huevo+1 cda de ketchup, p/ pintar,

perejil picado, apio picado, la mitad de un pepino, rodajita de jengibre, manzana verde o la mitad, acelga, espinaca, lechuga, menta, brócoli, canela, esencia de vainilla

dip de pimiento rojo, dip de berenjena asada, dip de apio, salames de la colonia, queso 🧀 sabroso, uvas blancas, uvas rosadas, cerezas 🍒, queso azul, bondiola, jamón natural, aceitunas 🫒

filet pechuga de pollo, Limón, Ralladura jengibre, Mostaza, Cebolla picada, Puerro picado, Apio (opcional), Cebollita verdeo, vinagre arroz, salsa de soja, Ajo seco, Mezcla de condimentos

arroz negro, cebollas medianas, zapallitos, Apio, Perejil, huevos, ajo, Cebolla de verdeo, zanahoria, arroz negro, agua, Opcional: mix cervecero de frutos secos y semillas (almendras, semillas de zapallo, de girasol y de maíz tostadas)

planta de apio completa (blanco y hojas), pera, queso cremoso, Semillas de calabaza al curry, Salsa de soja, Aceite de oliva, Mayonesa vegana (opcional)

arroz integral, brócoli, apio, semillas de girasol, clara de huevo, sal, vinagre de manzana, aceite oliva y salsa de soja a gusto, mayonesa

tapa de tarta integral o light,, polenta (harina de maíz) cocida,, pechuga de pollo,, jamón cocido,, puerro,, varitas de apio,, cebolla de verdeo,, espinaca, a gto,, huevo,, aceite de oliva, c/n,, mostaza, p/ pintar, queso cremoso,

🥘 1 cda aceite o ghee, 🥘 1 cda semillas de comino, 🥘 1 cda semillas de hinojo, 🥘 1 cda semillas de coriandro, 🥘 1 cebolla grande cortada a gusto, 🥘 Pizca de sal rosa del Himalaya, 🥘 4 dientes de ajo cortados a gusto, 🥘 2 o 3 cm jengibre fresco rallado (infaltable, si no se consigue reemplazar por 1 cdta de molido), 🥘 4 tomates cortados en dados, 🥘 1 hoja de laurel, 🥘 3 tazas de legumbres cocidas a elección, incluso se pueden combinar (aquí usé mungo), 🥘 1 lata chica de leche de coco (no la bebida, sino la que es para cocinar)

poroto soja hervido, cebolla pequeña, morrón verde, pepino, tomate sin semillas, huevos hervidos, apio (opcional), Cebollita de verdeo picada, Perejil picado, Limón aceite de oliva sal, Mostaza (opcional)

apio con hojas lavadas, manzana roja, pasas se uva sin semillas, maní pelado sin sal, brotes de fenogreco

cebolla mediana, huevos duros para el relleno, aceite de girasol o de oliva, Sal y condimentos, huevo para armar el pan, carne picada vacuna (mejor si es desgrasada), ajo, perejil, puerro, apio, cebolla de verdeo, morrón chico

tapa de asado de 1 kilo 800 gramos, salmuera, agua, sal gruesa, ajo, laurel, pimienta en granos, salitre, azúcar, clavo de olor, semilla de mostaza, semillas de coliandro

planta de apio (tallo y hojas), manzana verde, Cn queso cremoso, palta, Almendras, Pasas de uva sin semilla

bifes de carne magra, pimiento rojo, pimiento verde, pimiento amarillo, apio, zapallitos verdes medianos, Sal, Fritolim, Opcional: semillas de sésamo

arroz, agua, cebolla, morrón rojo, espinacas crudo, picado chiquito, Sal, Pimienta, Parmesano a gusto, huevos, Pan rallado, Avena, Semillas a gusto