Tentempie

queso ricotta (2 cucharadas) • pelón • semillas de lino activadas • opcional: miel

tómate pronto para ensalada • pan tortadas(de campo con cobertura semillas mejor) • Palta (aguacate) • Aceite de oliva (c/n) • sal • Mix de semillas (chía-sésamo) • ajo

pan lactal (puede ser blanco o de salvado) Yo elegí salvado • Queso Portsalut o cremoso light • Rúcula a gusto • tomate

Bordes de pan lactal • huevo • Queso • Aceitunas • Tomate deshidratado • Condimentos (adobo para pizza, aceite de oliva...) • Queso rallado

Manzana roja • azúcar • limón • Maíz pisingallo • Aceite • tipo brochets

berenjenas medianas • tahine orgánico • ajo grande • tomates perita • sal rosa del himalaya • Pimienta negra recién molida

discos para empanadas hojaldrados para horno • orégano en • huevo para pintar la masa • mayonesa • crema de leche • tomate cortado en finas rodajas • albahaca a gusto

mango • Sal • Limón • Opción pimienta

caseína • Leche

Masa de Hojaldre • queso blanco que se funda

tortillas de maíz • tomates pera/maduro/de sucar • ajo • Perejil • Orégano • Sal • Aceite de oliva virgen extra • Pimienta • Mozzarella de búfala

pan de molde • Nocilla • Batido de chocolate semidesnatado, con 1% de chocolate

Queso curado viejo • Canónigos • Orégano • Pimienta • pan • Aceite oliva • Lima • Risas • Gula (de hambre...😜)

aguacate maduro • pimientos rojos pequeños • huevo L • semillas de calabaza • pan de cereales u otro que guste • Aove

cucharadas queso fresco light • Cayena • estevia ó miel • Canela • Extracto vainilla • Nueces

tortica de arroz integral • humus • lechuga • tomate cherry • queso de cabra • nuez • fiambre de pollo • miel • perejil

pan • jamon serrano • germinado de lombarda

galletas maria sin gluten • fresas • miel • canela

lomo de bacalao salado • montoncito de habas frescas • pan tierno

Pan de oregano o de pipas • huevo • Jamon serrano • Lonchas de tomate • Aceite

Tocineta ahumada • Bananos • Perejil

Pan de molde, aunque puede ser cualquier pan • Tomate pelado, en gajos • pechuga, en este caso, es asada que me había sobrado de ayer, pero puede ser atún • aceite suave de oliva • sal para el tomate

mantequilla sin sal • aceite de oliva • maicena • leche evaporada • leche • queso rallado tipo manchego, chihuahua o emental • sal • orégano seco