Verdura congeladas

pollo casero, papas medianas, cebolla mediana, zanahorias, calabacín grande, tomate grande, perejil, gruesas de cebolla de verdeo, caldito de pollo, Comino, Orégano, Sal

cebollas grandes, Cúrcuma a gusto, Orégano a gusto, Harina 000, Harina de galleta, Huevos medianos, Sal a gusto, Pimienta a gusto, Queso de preferencia, Aceite bien caliente, mayonesa, perejil

Almidón de mandioca (yuca), Queso Paraguay, un puño cada 4 cucharas de almidón, Semillas de chía , Semillas de sésamo, Sal una pizca cada 4 cucharadas de almidón, Aceite en aerosol para la cocción

vacío vacuno, cebollas (2 blancas y 2 moradas), morrones (2 verdes, 2 amarillos y 2 rojos), papás pequeñas, zanahorias, (o 150 granos) de manteca o margarina, Cerveza Negra (Stout) como mínimo, Sal, pimienta y otras especias a gusto

cebolla, tomates, cebollitas de hoja, locote, mejillones sin cáscaras, chorizos de viena parrillero, chorizos picante parrillero, chorizo peperoni, chorizos toscano, aceitunas picadad, extracto de tomate, ají picante

zucchini mediano, berenjena mediana, papa mediana, zanahoria gruesa, tomate grande, Sal, pimienta, orégano, tomillo, tomates pequeños, cebolla pequeña, morrón mediano, ajo, laurel, Orégano y perejil fresco a gusto

matambre de carne, naranja agria (o limón),sal, pimienta, mostaza, orégano, comino, morrón verde, de los grandes, cebollaChica(p/atenuar, cortar y dejar en agua fría c/sal,15'), cebolla de verdeo, Aceite, vinagre, pimienta, gotas de salsa picante

Harina 0000, manteca fría, sal, agua helada, pechuga de pollo, cebollas, Ajo a gusto, Sazonador de pollo, Mostaza en polvo, Orégano, Sal, pimienta, locote rojo o verde

Mix de verduras congeladas, papas, zapallo, crema de leche, Maicena, huevos, queso Paraguay, mazos de acelga, grande de leche, sal, Pimienta, nuez moscada

espinacas cocidas, zanahoria rallada, harina de trigo, polvo de hornear, sal, huevo, aceite, leche

masa para tarta. Uso sólo abajo, sin tapa, aunque tapada también es deliciosa, cebolla mediana, locote/pimiento/ají rojo (podés usar verde o ambos), pequeño de ajo, Acelga en juliana congelada (opcional). Puse esa medida como cálculo aprox, Arvejas congeladas (opcional). Idem punto anterior, Puré de tomate, Sal a gusto (no usé otros condimentos, aunque agregaría pimienta y pimentón dulce), Aceite, huevos (opcional), Queda genial con zanahoria rallada. También podés usar salsa blanca en lugar de huevos o podés batir los huevos con el relleno para que quede más compacto

y media de arroz, pechugas de pollo, zanahoria, morrón rojo, cebolla, ajo, vino blanco, salsa de soja, Sal, pimienta, pimentón, aceite, maicena, agua

berenjenas, salsa de tomate, queso mantecoso, jamón cocido, provolone rallado

🏖️ 250 g harina integral, 🏖️ 50 ml de aceite de oliva, virgen extra mejor, 🏖️ Al gusto sal, 🏖️ C/n agua, 🏖️ 400 g brócoli congelado (ajustar cantidad para que quede cómodo en tu sartén, sin demasiada superposición), 🏖️ 1 cdta de manteca de buena calidad o aceite de oliva, virgen extra mejor, 🏖️ 4 huevos, 🏖️ 1 cda de cebolla en polvo, 🏖️ 1 cda de ajo granulado, 🏖️ Al gusto sal y pimienta, 🏖️ 2 cdas de levadura nutricional monoingrediente o de queso rallado, 🏖️ 200 g de queso que se derrita (tipo cuartirolo)

hamburguesas, papa mediana, aceite, Sal, arroz cocido, zanahorias ralladas, calabacín, sofrito, agua (1/3 de olla más o menos)

Cebollas, Morrones (rojo y verde), Zanahorias, Berenjenas, Zucchinis, Quinoa (pesada cruda), Arroz (pesado crudo), Pechugas de pollo, Huevos (para hacer duros), Papas, Batatas, Aceite de oliva

Nalga o bola de lomo feteada, Morrón rojo, Zucchini, Zanahoria, Cebolla de verdeo (parte verde), Jamón cocido, A gusto Mostaza y chimichurri, Sal y pimienta, Aceite de oliva

de aceite, de oliva virgen extra mejor, cebolla grande, dientes de ajo, morrón, zanahorias (usé unas bio congeladas crudas por mí), de zapallo (cualquier tipo) pelado y en cubos, de maíz blanco partido, de porotos colorados, de porotos de manteca, de agua o caldo casero de verduras (cantidad estimada), 🥘 Al gusto sal, pimentón rojo dulce

de pata muslos (1.300 kg limpio), de cebollas, pimiento rojo, Cebolla de verdeo, Sal, Comino, Pimentón molido, Ají molido, Pimienta negra, Aceitunas (opcional)

(ingrediente estrella, yo usé congeladas, pero también sirven las que venden en bandejita, las que vienen en la chaucha o incluso secas remojadas y cocidas, etc), de aceite de oliva virgen extra (algo más para el topping), cebolla morada chica, tomate grande (como mi tomate estaba demasiado seco, agregué una cucharadita de concentrado simple también), dientes de ajo, sal fina, colmada de comino molido (si falta no es ful medames 😅), pimienta negra molida, paprika, limón, su jugo, mitad para la mezcla, la otra mitad se sirve, 🇪🇬 Algunas hojitas de perejil fresco, 🇪🇬 Un pedacito de chile o guindilla (opcional, yo usé que había secado en casa)

a 750 g de Zanahorias, pocillo de agua

masa para tarta, jamón cocido, queso mozzarella o fresco, huevos, tomate grande, parmesano

Papa mediana, Maicena, Orégano seco, Pimienta negra molida, Ajo en polvo, Ras el hanout, Pimentón ahumado, Sal, para hervir y para la mezcla de rebozado Agua, Harina de trigo, Pan rallado, suficiente para freír Aceite vegetal

lata garbanzos, puré de calabaza, leche, Pan rallado, Condimentos a gusto

Base de pizza precocida, Salsa pizza a gusto, Papas fritas congeladas, Salchichas, Queso cheddar fundido a gusto, Huevos fritos

Yogur natural sin endulzar (casero, mejor), Queso blanco, Palta (su pulpa), Miel (opcional), Fruta a elección, Semillas de Chía