Yogures coco

huevo, avena extrafina, se aceite de girasol, yogurt bebible sabor vainilla, coco rallado

Yogurt Casero (ver receta), Azúcar, Coco rallado

huevo, chocolate en polvo, aceite de oliva, cremor tártaro, vainilla, azúcar de coco, yogurt griego o similar, crema de Almendras, chocolate en polvo, aceite de oliva, néctar de coco, vainilla

🍓 2 potes de yogur ácido natural, casero mejor (unos 300 g), 🍓 4 cdas mermelada de frutillas con chía sin azúcar, 🍓 2 cdas de avena en copos gruesos, 🍓 2 cdtas de coco rallado sin azúcar agregado, 🍓 Algún topping saludable

huevos grandes, yogurt natural casero (150 gr aprox), leche descremada (usamos el mismo pote de yogurt para medir), Ralladura de 1 limón, Extracto de vainilla (un chorrito), edulcorante, coco rallado, harina leudante, harina de coco, Frambuesas

🥭 1 mango maduro, 🥭 2 cdas chía blanca, 🥭 4 cdas coco rallado sin azúcar agregado, 🥭 300 g yogur natural, casero mejor

avena(instantánea), yogurt (use de banana), banana madura, coco rallado, Esencia de vainilla

leche de almendras, yogur vegano de coco (ver nota en Paso 1)

frutos secos, mix de semillas, coco, canela, avena instantánea, Aceite neutro o de coco, yogur griego o del que tengas, queso crema descremado, Jugo de 2 naranjas, frutillas, coco, stevia

🍓 250 g frutillas, 🍓 1 naranja su jugo, 🍓 1 cdta aceite de coco o manteca, 🍓 250 g yogur natural, casero mejor

yogurt natural sin azúcar, chía, scopp de avena o 3 cucharas, coco, Yogurt de vainilla bebible cantidad necesaria, Opcional granola manteca de maní cereales frutas lo que gusten

huevos, esencia de vainilla, potecito de yogurt de frutilla o natural, aceite, azúcar, harina leudante, polvo de hornear, coco rallado, frutillas

Harina Integral (8 cucharadas), Aceite (girasol/maíz/coco), Huevos, Mandarina 1 (jugo y cáscara), Miel, Yogurt Natural, Azúcar negro, Esencia de vainilla, Polvo de hornear, Leche

arroz, azúcar, huevos 1/2 taza de aceite, yogur natural, queso rallado, coco rallado, royal

harina leudante, azúcar común, azúcar mascabo, aceite de girasol, huevos, bananas, yogur natural, bananas maduras, esencia de vainilla a gusto, coco rallado, almendras

🧉1 huevo grande, 🧉1 taza coco rallado sin azúcar, 🧉1 taza queso rallado, 🧉1 cdta colmada de polvo de hornear, 🧉2 cdas soperas colmadas de yogur natural (mejor casero), 🧉Sal sugiero no agregar ya que tienen suficiente por el queso

Yogur de kéfir, Frutillas a gusto, avena, coco rallado, Pasas de uva a gusto, Mermelada de frutillas a gusto

huevos, esencia de vainilla, ralladura de limón, azúcar, aceite, harina leudante, yogurth de vainilla, chips de chocolate, dulce de leche pastelero opcional, leche, coco rallado (a gusto)

huevos, azúcar, margarina, esencia de vainilla, harina leudante, yogurt frutilla, bagazo de coco

azúcar, huevo, harina leudante, manteca blandita, pera grande, yogurt (usé de frutillas), Coco para espolvorear (opcional)

🥣 1 cda semillas de chía, 🥣 120 ml bebida de coco, 🥣 ½ cdta canela molida, 🥣 120 g yogur estilo griego, 🥣 1 fruta fresca de estación, 🥣 1 cdta jugo natural de limón, 🥣 6 frutos secos hidratados, 🥣 1 cdta de mermelada sin azúcar, 🥣 8 frutas pasas (ej. uva, arándanos)

huevos grandes, yogurt natural casero, aceite de coco, leche descremada, Extracto de vainilla, azúcar, harina de avena, harina leudante, coco rallado, Escamas de coco

coco rallado, azúcar, huevo, kéfir, yogurt o leche, almidón de maíz, goma xántica, Aceite

huevos, Yogurt natural sin azúcares, ralladura de limón, de un limón, coco rallado, harina de coco, esencia de vainilla, stevia u endulzante a gusto, polvo de hornear

kiwis, chía, queso crema, agua para hidratar la chía (reemplazable por yogur natural, jugo de naranja exprimido, o leche o bebida vegetal), budín o galletas para la base (opcional), coco rallado