Airín

harina • huevos M • levadura en polvo • bicarbonato. Media de jengibre • canela y una de sal • mantequilla(a temperatura ambiente) • azúcar(unos 400gr) • azúcar glass(hay que echarla poco a poco) • Y puede que sobre azúcar glass • aceite de girasol • zanahorias • avellanas americanas •

bol pequeño (tipo para cereales) de espinacas congeladas • cebolla • ajo • harina • huevo y pan rallado para el rebozado • Queso brie o de cabra • Aceite de oliva(un chorrito) y de girasol (abundante para freír) • Sal • pimienta negra • cilantro • nuez moscada • curry •

sémola o Bulgur • tomate cherry o un tomate normal • Zanahoria en tiras • lechuga muy picada • rúcula (o hierbas parecidas) • pimiento verde • azúcar blanca • vinagre de manzana/vino • sal • pimienta • curry • cebolla •

soba • Salsa de soja • pimientos • cebollas • carne (cerdo, ternera o pollo) • zanahorias • Sal • curry • pimienta, jengibre y especia asiáticas al gusto(Lidl)

cebolla y media • zanahoria • calabacín • habas de bote • manzana • arroz largo • leche de soja • harina • mantequilla • Cúrcuma • pimienta • sal •

Para la masa: • bloque de tofu • zanahoria • pimiento • cebolla • ajo • Pan rallado • Perejil, orégano o hierbas provenzales • harina • salsa de soja • aceite vegetal (para freír las hamburguesas) • Montar la hamburguesa •

alubias rojas (ya cocidas) • Zanahoria • Pimiento • Cebolla mediana o grande • Sal • Aceite de oliva • Tomate triturado • Carne picada • chistorra • Para la salsa: (espolvoreamos un poco, depende de gustos) • Tomate frito • agua •

Fideos • Surimi • Aceite de oliva • Espinacas • Caldo de pollo • Especias • Curry, pimienta, sal, ajo, cebolla

arroz • Aceite de oliva • Verdura salteada congelada o natural • Chistorra (o chorizo) • Curry • Pimienta • Sal • Especia de ajo

pasta • Surimi • atún • huevos duros • Lechuga • papas normales o grandes • Pechuga de pavo (o chopped, jamon york...)

huevos • levadura • yogur sabor plátano (el vaso del yogur nos va a servir de medida) • medidas de azúcar • harina para repostería o de trigo • medida de aceite de oliva • filipinos blancos

Para una persona • Trozitos de pechuga de pollo. (media pechuga o menos) • cebolla pequeña • Especias de ajo, pimienta, curry, perejil, jengibre. (podéis usar la que queráis) • Sal • mantequilla • aceite • cerveza

Para una persona • pechuga de pollo cortada a trozos pequeños • cebolla y media (las dos pequeñas) • Especias de pimienta, perejil, curry, ajo. (al gusto) • Sal • mantequilla • aceite • cerveza • La tortilla • claras de huevo • Sal

Sal • Aceite de oliva (un chorro considerable) • Mantequilla(una cucharada grande) • Papas (yo he usado dos para dos personas) • cebolla • ajo entera • Especias • Pimienta • Perejil en bote y fresco para decorar • Orégano • Ajo en polvo • Pimienta •

Para hacer la salsa se necesita (para una persona) • Sal • Aceite de oliva • cebolla (no importa el tamaño) • ajo • pimiento • zanahoria • tomate • Especias**: Un poco de orégano, pimienta, colorante, pimentón dulce y pimentón picante. (las especias al gusto, yo las echo a ojo sin medidas) • Para los macarrones se necesita • Agua (depende de cuantos macarrones se quieran hacer, yo he echado la mitad de la olla de agua ya que quería hacer macarrones de sobra) • mantequilla •

Para las tortitas: • harina tamizada • huevos • leche • levadura • sal • Aceite de oliva • Para la primera crema: • lombarda y tres champiñones • sal y un chorro de aceite • Para la segunda crema: • zanahoria y espinacas (aceite y sal) •