Isabella Calcagno

huevos y 2 claras • bananas grandes y bien maduras • esencia de vainilla • harina de arroz integral • coco rallado • Endulzante (es opcional, yo no le agrego)

coco rallado (reemplazable por harina de almendras u otra) • avena laminada • semillas de girasol • semillas de sésamo integral • almendras picadas • semillas de calabaza • canela • sal • pasas de uva • chips de chocolate • huevo • banana pisada •

zapallo kabutia • azúcar mascabo (o la cantidad que desees) • Mix de especias (canela, jengibre, clavo de olor, nuez moscada, etc) • Agua

de harina integral • polvo de hornear • Nuez moscada y canela (opcional) • huevos • azúcar mascabo (o la que uses) • edulcorante • aceite de oliva (o el que uses) • puré de zapallo kabutia (preferentemente hecho al horno)

huevo • aceite de coco • edulcorante • Ralladura de 1 naranja • Jugo de naranja • harina integral • coco rallado • polvo de hornear

harina Integral • harina 0000 • sal • Royal • aceite • caliente • Maicena con 1 cda de Royal c/n • Espinaca • Cebolla • Queso semiduro rallado 200 gramos o más si lo prefieren • Nueces troceadas

remolachas medianas • huevos • leche • cacao amargo sin azúcar • Edulcorante a gusto • harina integral fina • polvo de hornear • Frutos secos a gusto

Brócoli • Cous cous • Cebolla • Ajo • Condimentos: yo utilicé jengibre en polvo y pimienta • pechuga de pollo (o tofu) • Jugo y ralladura de 1/2 naranja aproximadamente

harina de avena )avena procesada o licuada) • coco rallado • polvo de hornear • Jugo y ralladura de 1 limón grande • huevos • edulcorante líquido • yogur natural descremado

huevos • claras • edulcorante • coco rallado • avena • polvo de hornear • manzana rallada • Opcionales para saborizar: Esencia de vainilla-Canela- Ralladura de limón

huevo • banana o manzana pisada • aceite altoleico • harina de avena • polvo de hornear • Endulzante a gusto (azúcar mascabo/blanca, edulcorante, miel) • cacao o coco para saborizar (opcional)

Torta: • yemas • azúcar • aceite u 80g de manteca • agua o leche • harina 0000 • polvo de hornear • Esencia de vainilla • cacao amargo • azúcar impalpable • Agua caliente

huevos • azúcar • cacao amargo • aceite • harina • polvo de hornear • Nueces a gusto

arroz carnaroli • mix de mariscos • crema de leche light • cebolla • ajo • vino blanco • caldo • Queso rallado a gusto • Limón a gusto

huevos • azúcar (mascabo o común) • aceite • manzana grande (roja o verde) • harina de arroz (en mi caso use de arroz integral) • polvo de hornear

papas • espinaca congelada (800g en total) • cebolla • ajo • huevos • queso magro • queso rallado

harina integral extra fina (si no conseguís extra fina mezclar mitad integral y mitad blanca) • polvo royal • sal • pocillo de café de aceite de oliva • Agua

claras • avena laminada (si es integral mejor) • polvo de hornear • edulcorante • Fruta a elección

levadura seca (10g) • agua • azúcar • harina • harina integral extra fina (si no consigues extra fina mezclar mitad integral y mitad blanca) • agua tibia • sal • semillas (girasol-lino-sésamo) • aceite de oliva

huevos • azúcar mascabo • edulcorante • aceite • y 1/2 banana madura* • y 1/2 taza de harina de avena ** • polvo de hornear