Wanda Perez Olano

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Torta con harina integral de naranja para diabéticos

Huevos • Aceite • Stevia 14 sobrecitos (Rinde como 100grs azúcar) • Jugo de 3 naranjas (tienen que ser las que traen mucho jugo) 300cc totales aprox • Harina integral leudante • Opcional: 50grs almendras
- 1hs 15m
- 16 porciones grandes
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Ensalada fresca

Porotos negros • Arvejas • Perejil picado • Sal y pimienta • Ajo picado
- 15 minutos
- 2 raciones
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Budín integral de chocolate y almendras sin azúcar

Harina integral leudante • Canela • Cacao amargo en polvo • Huevos • Edulcorante apto para diabéticos • Leche • Ralladura de 1 limón • Aceite • Almendras
- 1hs
- 4 raciones
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Hamburguesas de Arroz y Zanahoria

arroz blanco (previamente cocido) • zanahoria • huevos • avena • Sal, pimienta • Romero
- 30 min.
- 4 raciones

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