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caldo de verduras • pollo / pavo • patata / batata • calabaza • zanahoria • espinacas / acelgas • calabacín • puerro

caldo para arroz negro • verduras (pimiento/cebolla/calabacín/berenjena) • marisco (potón/sepia/calamar) • gambas • arroz integral • pimentón dulce • Aceite de oliva

batata / patata • cebolla • pimiento asado • espinacas • huevos • sal • Aceite de oliva

caldo de verduras • carne picada (pollo/pavo/ternera) • verduras (cebolla/puerro/zanahoria/col blanca/acelga/nabo/apio) • fideos integrales • pimienta negra • albahaca • Aceite de oliva

verduras (pimiento/cebolla/calabacín/berenjena) • carne (pollo/pavo/ternera) • garbanzos cocidos • pimienta negra • sal • curry • Aceite de oliva

gr verduras (pimiento/cebolla/calabacín/berenjena) • carne picada (pollo/pavo/ternera) • pasta integral (macarrón/espagueti) • tomate triturado • champiñón laminado • ajo • caldo de carne • pimienta negra • orégano • albahaca • sal

base de pizza de cereales y semillas • jamón serrano • tomate triturado • champiñones laminados en conserva • queso mozzarella rallado • cebolla • aceitunas negras • orégano • albahaca

base de pizza de cereales y semillas • melva en aceite de oliva • tomate triturado • pimiento asado • champiñones laminados en conserva • queso mozzarella rallado • cebolla • aceitunas • orégano

verduras (cebolla/calabacín/puerro/zanahoria) • carne picada (pollo/pavo/ternera) • espinacas • tomate triturado • vino blanco • queso light • pimienta negra • ajo en polvo • orégano • sal • Aceite de oliva

patata / batata • bonito / atún en aceite de oliva • mayonesa • zanahoria • guisantes en conserva • cebolla roja • pimiento asado • aceitunas • huevos • sal

verduras (pimiento/cebolla/calabacín/puerro/zanahoria) • pollo / pavo • cerveza • patata / batata • lentejas pardinas • tomate triturado • sal • pimienta blanca • Aceite de oliva

carne (pollo/pavo/ternera) • verduras (brócoli/pimiento/cebolla/champiñón/zanahoria/judías) • patata / batata • cerveza • sal • pimienta negra • Aceite de oliva