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Eliana Paola
@Balu1129
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Recetas (14)
Cooksnaps (0)
Eliana Paola
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pastel de Zapallito
zapatitos
•
berenjena
•
cebolla
•
huevos
•
jamos
•
queso
•
Condimentos (sal rosa, condimento verde, pimientos, pimienta)
25 a 30 minutos a 180 grados
4 porciones
Eliana Paola
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Strogonoff de pollo con verduras y arroz integral
pechuga de pollo
•
crema de leche
•
Cebolla
•
Morrón
•
Hongos
•
Sal y los condimentos que te gusten
1 ha aprox.
4 porciones
Eliana Paola
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Suffle de Zapallito con Ensalada
zucchini chicos
•
zapallitos verdes
•
zanahoria
•
cebolla chica
•
morrón
•
puerro
•
huevos
•
Sal
•
Pimentón
•
Condimento verde
45 minutos
6 porciones
Eliana Paola
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Galletitas de Avena y Banana
avena
•
bananas
•
vainilla
•
aceite
•
edulcorante
20 minutos
12 galletitas
Eliana Paola
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Picada de fiambres para 4
jamón serrano
•
salamin fino
•
leonesa primavera
•
lomito
•
jamón ahumando
•
queso colonia
•
queso dambo
•
zanahorias en tiras
•
Grisines integrales
•
Pancitos con semillas
•
Hummus de garbanzo (delicioso y muy fácil)
•
Papas chips a gusto
•
30 minutos y preparada
4 personas
Eliana Paola
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Salmón a la plancha con alcachofas y papas a la crema 🥔
salmón
•
papas
•
de crema de leche
•
cebolla
•
Ajo
•
Condimentos
•
Quedó rallado
•
Alcachofas
40 minutos
2 porciones
Eliana Paola
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Budín de Zanahoria y Nueces 🥕 🌰
huevos
•
zanahorias medianas
•
aceite
•
azúcar negra
•
harina integral
•
harina de avena
•
Royal
•
Vainilla
•
Nueces
30 minutos aprox.
10 a 12 porciones
Eliana Paola
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Frilloas de arroz integral sin gluten - preparaciones dulces o saladas
arroz integral cocido
•
maicena o premezcla
•
agua
•
leche
•
huevos
•
aceite de oliva
•
Sal
30 minutos
20 frilloas
Eliana Paola
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Pastel de Pollo y Puré Mixto
papas
•
boñatos
•
picada de pollo
•
cebolla
•
morrón rojo
•
morrón verde
•
Condimentos
•
Leche
•
Maicena
•
Manteca y queso para el puré
30 minutos de preparación y 20 de horno
4 porciones
Eliana Paola
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Soufflé de verduras
zapallito
•
zucchini verde
•
zucchini amarillo
•
berenjena
•
zanahoria
•
puerro
•
huevos
•
Sal
•
Condimentos (orégano, ajo y perejil, pimentón, verde, mostaza)
30 minutos
4 porciones
Eliana Paola
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Budín Integral de Arándanos y cerezas
harina integral
•
azúcar negra
•
temas de huevo
•
aceite
•
Royal
•
vainilla
•
Ralladura de limón
•
agua
30 minutos
12’porciones
Eliana Paola
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Tarta integral de Manzana sin azúcar
harina integral
•
avena
•
Royal
•
azúcar negra
•
huevo
•
aceite
•
vainilla
•
vinagre
•
leche o agua
•
manzanas
40 minutos aprox
8 porciones
Eliana Paola
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Ñoquis sin gluten con salsa de puerro y jamón
papas grandes
•
premezcla
•
sal
•
nuez moscada
•
huevo
•
leche
•
Maicena
•
Jamás
•
Puerro
•
Condimentos
Hasta que floten!
4 porciones
Eliana Paola
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Muffins de avena y harina integral con Arándanos
harina integral
•
avena
•
Royal
•
aceite
•
azúcar negra
•
huevo
•
vainilla
•
Ralladura de limón
•
petaca de Arándanos
•
agua
20 minutos aprox
12 porciones