にゃんきー

食べるのも作るのも大好き。
気取らずに作れるおいしいものを、増やしたい。

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オートミールワッフル　コーン&チーズ

薄力粉 • オートミール • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • とうもろこし • シュレッドチーズ • 牛乳
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うちの「やめられないふりかけ」

砂糖 • しょうゆ • みりん • 酢 • 煮干し • 白ゴマ • 塩昆布 • 削り節
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塩気もおいしい☆カリカリおからクッキー☆

おからパウダー • 小麦粉 • 砂糖 • 塩 • 黒ごま • オイル • 牛乳
- 鉄板１枚分
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シンプル　きのこのオイル蒸し

きのこ • にんにく • オリーブオイル • 塩
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バナナパウンドケーキ♥麦こがし入り

卵 • 砂糖 • キャノーラ油 • ヨーグルトまたは牛乳 • 薄力粉 • 麦こがし • ベーキングパウダー • 熟れ熟れバナナ • 中ザラ糖
- パウンド型1ヶ分
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圧力鍋で、なめらかプリン

砂糖 • 熱湯 • 卵 • 砂糖 • 生クリーム • 牛乳 • バニラエッセンス
- パイレックス角直径約15cm 1皿　約4人分
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とうもろこしの簡単・茶碗蒸し

卵 • 水 • 顆粒だしの素 • しょうゆ • 冷凍コーン
- パイレックス角　直径約15cm 1皿　約4人分
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オートミール入り　パン・ド・ミ　

強力粉 • 全粒紛 • オートミール • 砂糖 • バター • 塩 • 水 • ドライイースト • レーズン
- 1斤分
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ジューシー！　みかんういろう

みかん • 薄力粉 • 砂糖 • 水 • オレンジマーマレード
- 15ｃｍ角のスクエア型…タッパーでも。
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ハヤトウリの酢しょうゆ漬け

ハヤトウリ • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • 鷹の爪 • しょうが
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ポン酢もどき

水 • かつお節 • 穀物酢 • しょうゆ
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おばあちゃん直伝　手作りこんにゃく

こんにゃくいも • 炭酸ソーダ • お湯
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まるめるクッキー

薄力粉 • 砂糖 • 無塩バター • 卵 • バニラエッセンス
- 30個
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甘くない、ぽかぽかしょうが湯

しょうが • 梅干し • しょうゆ
- 1人分
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ひじきの煮物でもう1品！きんちゃく詰め

長ネギ • 納豆 • 油揚げ
- 2人分
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簡単！きゅうりの味噌揉み、削り節入り。

きゅうり • 塩 • 味噌 • 削り節
- 4人分
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食物繊維たっぷり！ひじきの煮物

芽ひじき • ちくわ • にんじん • 煮大豆 • 油 • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 酒
- 4人分
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夏野菜のマヨネーズ炒め

なす • ゴーヤ • プチトマト • マヨネーズ • 塩コショウ • ワインビネガー
- 2～3人分
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お手軽おつまみ！納豆キムチ冷やっこ

納豆 • キムチ • 豆腐 • ごま
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玉ねぎ万能ドレッシング

新玉ねぎ • 砂糖 • 塩 • 酢 • サラダ油 • 酒 • みりん • しょうゆ