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茄子のコンソメスープ

茄子 • 水 • コンソメの素 • 油 • 塩こしょう
- 4人分
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豚とゴボウの炒め物

豚肉 • ごぼう • にんじん • 舞茸 • きくらげ • 水 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • オイスターソース • ごま油 • 水溶き片栗粉 •
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水ようかん

こし餡 • 粉寒天 • 水
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ネギ炒め(大量消費)

長ネギ • 酒 • 醤油 • 塩コショウ • 胡麻油
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我が家のミネストローネ

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • パプリカ • じゃがいも • カットトマト • コンソメスープの素 • 砂糖 • 塩、胡椒 • オリーブオイル • ニンニク
- 3人分
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白菜サラダ

白菜 • にんじん • パプリカ • 玉ねぎ • しめじ • 鶏胸肉 • 油 • 酢 • めんつゆ • 塩 • 砂糖

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