CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
CookpadCookpad
茂原市保健センター

茂原市保健センター

@cook_40312746
千葉県茂原市
  • Bloquear

千葉県茂原市保健センターの管理栄養士が作成した生活習慣病予防など健康に役立つレシピや、地元食材を使った地産地消レシピ、健康生活推進員さんと一緒に考えたレシピなどをご紹介しています。
保健センターには、管理栄養士のほか保健師や歯科衛生士などの専門職が在籍しており、皆様の健康をサポートしています。
http://www.city.mobara.chiba.jp/

Más
0 Siguiendo 132 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (165)
  • Cooksnaps (0)
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    春の茶碗蒸し

    卵 • 鯛 • えび • 酒 • たけのこ • むき枝豆 • だし汁 • 塩
    • 4個分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    【非常食】切干大根とほたての一味マヨ和え

    切り干し大根 • ほたて貝柱水煮缶 • 乾燥わかめ • 水 • 水 • マヨネーズ • 一味唐辛子
    • 2〜3人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    【非常食】大豆とツナのマリネサラダ

    大豆ドライパック缶 • ツナ水煮缶 • 玉ねぎ • ミニトマト • オリーブオイル • 酢 • 塩 • 砂糖
    • 3人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    サバのトマトソース煮

    サバ • 塩 • 酒 • しょうが汁 • 小麦粉 • サラダ油 • しょうがにんにく • 玉ねぎ • にんじん • 生マッシュルーム • サラダ油 • トマト水煮 •
    • 2人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    【非常食】桜えびと揚げ玉のおにぎり

    レトルトパックご飯 • 桜えび • 揚げ玉 • 青のり • ごま油 • 和風だしの素 • めんつゆ
    • 1個分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    和風いろどりポテトサラダ

    じゃがいも • 玉ねぎ • アスパラガス • 桜えび • 塩昆布 • マヨネーズ
    • 2人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    豚肉のレモン生姜焼き

    豚ロース • しょうが • 片栗粉 • 玉ねぎ • 水菜 • サラダ油 • 砂糖 • みりん • レモン果汁 • 減塩しょうゆ • レモンスライス • ミニトマト •
    • 2人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    コーンスコーン

    ホットケーキミックス • とうもろこしホール缶 • 無塩バター • プレーンヨーグルト
    • 5個分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    推進員直伝☆きゅうりのしょうゆ漬け

    きゅうり • 塩 • しょうが • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酢
    • きゅうり5本分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    パエリア風

    玉ねぎ • にんじん • セロリ • にんにく • パプリカ • ピーマン • 鶏肉 • シーフードミックス • えび • あさり • オリーブ油 • ターメリック •
    • 2人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    取り分け離乳食~スープ煮~

    大根 • にんじん • だし汁 • 片栗粉
    • 1人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    取り分け離乳食~大根とにんじんのペースト

    大根 • にんじん • だし汁
    • 1人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    取り分け離乳食~ミニ具だくさんみそ汁~

    大根 • にんじん • ごぼう • しいたけ • 万能ねぎ • みそ汁 • だし汁
    • 1人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    取り分け離乳食~ミニみそ汁~

    大根 • にんじん • しいたけ • 万能ねぎ • だし汁 • みそ汁
    • 1人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    マンハッタンクラムチャウダー

    あさり水煮缶 • 白ワイン • ハーフベーコン • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • セロリ • にんにく • オリーブ油 • 水 • トマトカット缶 • 固形コンソメ •
    • 2人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    鰆のチーズフリッター

    鰆 • 酒 • 塩こしょう • 卵 • 牛乳 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 粉チーズ • 青のり • 揚げ油
    • 2人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    春野菜のかき揚げ

    玉ねぎ • にんじん • 菜花 • たけのこ • じゃがいも • ちくわ • 桜エビ • 薄力粉 • 片栗粉 • 冷水 • 酢 • 揚げ油
    • 2人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    春野菜とシーフードのガーリック炒め

    菜花 • たけのこ • シーフードミックス • 白ワイン • オリーブ油 • にんにく • 鶏がらスープの素 • 塩こしょう
    • 2人分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    手まり寿司

    酢飯 • 新生姜 • カニカマ • きゅうり • 桜でんぶ • サーモン切り身 • レモン • 青じそ • タイ切り身 • ツナ水煮缶 • マヨネーズ • 卵 •
    • 9個分
  • 茂原市保健センター 茂原市保健センター
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    にゃんにゃん(=^x^=)グラタン

    じゃがいも • 高野豆腐 薄切りスライス • にんじん ねこ型 • 牛乳 • 生クリーム 植物性脂肪 • 塩 • 粉チーズ
    • 小グラタン4個分
Ver más

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close