espinacas frescas sin tallos, o 1 paquete de congelad • carne molida de ternera, cerdo o de res, o las tres • pan rallado fresco • ajo mediano, picado • cdta. de sal gruesa o más si es necesario • pimienta negra o más si gusta • nuez moscada • cebolla mediana cortada finamente • morrón picado finamente • huevos grandes ligeramente batidos • panceta • Salsa de tomate caliente, si os gusta para servir