May

@May_926359_May

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May

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鹽麴蒜味快炒空心菜

空心菜 • 蒜末 • 鹽麴 • 米酒 • 橄欖油
- 15 分鐘
- 2人份
May

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地瓜蔬果輕食沙拉

烤地瓜 • 水煮蛋 • 酪梨 • 紫洋蔥 • 奇異果 • 蘋果 • 核桃 • 胡麻醬 • 白芝麻
- 20 分鐘
- 1人份
May

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油雞腿時蔬便當

雞腿 • 蠔油 • 糖 • 米酒 • 薑片 • 白胡椒粉 • 水
- 1.5 分鐘
- 1人份
May

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鹽麹蒜蓉芥蘭菜

芥蘭菜 • 鹽麹 • 蒜蓉 • 米酒 • 橄欖油
- 15 分鐘
- 2人份
May

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夏日鯖魚時蔬輕食便當

鯖魚 • 油 • 花椰菜 • 煎蛋 • 魚露高麗菜
- 30 分鐘
- 1人份
May

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香菇筍子雞湯

雞腿 • 筍子二根 • 香菇 • 薑 • 米酒 • 水
- 1.5 分鐘
- 2人份
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優酪水果盒

優酪 • 藍莓 • 香蕉 • 奇異果
- 15 分鐘
- 1人份
May

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時蔬水果沙拉碗

蒸熟地瓜 • 水煮蛋 • 梨山蘋果 • 洋蔥 • 白芝麻 • 甜玉米 • 牛番茄 • 健康廚房胡麻醬
- 20 分鐘
- 1人份
May

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紅蘿蔔絲炒青龍

紅蘿蔔絲 • 青龍 80可 • 蒜蓉 • 辣椒 • 味醂 • 米酒 • 鹽 • 白胡椒粉 • 橄欖油
- 15 分鐘
- 2人份
May

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醬燒蓮藕

蓮藕 • 油 • 白醋 • 蠔油 • 蜂蜜 • 糖 • 味醂 • 水 • 白芝麻
- 50 分鐘
- 3人份
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炸雞柳

雞柳 • 番茄 • 油 • 地瓜粉 • 醃醬料： • //蠔油 • 米酒 • 胡椒粉.0.5匙 • 味醂 • 蒜泥
- 30 分鐘
- 2人份
May

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炒水蓮

水蓮 • 蒜蓉 • 辣椒匙量 • 米酒 • 海鹽 • 橄欖油
- 15 分鐘
- 3人份
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鹽麹虱目魚

虱目魚 • 鹽麹 • 油
- 25 分鐘
- 2人份
May

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臘味便當

白米 • 臘腸 • 煎蛋 • 蝦米魚露高麗菜 • 油豆腐
- 40 分鐘
- 1人份
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蝦米魚露炒高麗菜

高麗菜 • 紅蘿蔔絲 • 蒜末 • 魚露 • 米酒 • 橄欖油
- 15 分鐘
- 2人份
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開放法式吐司佐酪梨

雞蛋 • 鮮奶 • 厚片吐司 • 奶油 • 酪梨 • 糖粉 • 蘋果 • 核桃
- 20 分鐘
- 1人份
May

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阿珠嬤洋蔥炒甜不辣

洋蔥 • 甜不辣 • 韓式阿珠嬤 • 蒜末 • 辣椒適量（也可省略） • 味醂 • 鹽 • 橄欖油
- 25 分鐘
- 2人份
May

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薑燒滷冬瓜

冬瓜 • 薑絲 • 米酒 • 水 • 蠔油 • 糖
- 50 分鐘
- 2人份
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蒜蓉玉米筍青江菜

青江菜 • 玉米筍8根 • 蒜末 • 魚露 • 鹽 • 米酒 • 橄欖油
- 15 分鐘
- 2人份
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蘿蔓輕食沙拉

蘿蔓 4葉 • 蘋果 • 水煮蛋 • 櫻桃 • 芭樂 • 紫洋蔥 • 核桃 • 洋蔥和風醬
- 20 分鐘
- 2人份