acelga • Lechuga: 1/4 de la planta • Zanahorias • Perejil • Ajo • Huevos • Harina integral • Sal negra del Himalaya, o la que se tenga: • Queso cremoso • Tomate • Comestibles Silvestres para decorar a gusto
harina integral • de harina leudante • de harina verde • huevo • agua • zanahorias ralladas • Sal, adobo para pizza • Queso cremoso y perejil (cantidad necesaria para cubrir y decorar el waffle)
Masa para tapas de empanadas (unas integrales y otras con harina común 000) • berenjenas • morrón o pimiento rojo • cebollas medianas • ajo • perejil fresco picado • Sal a gusto • baharat (o condimento de 7 especias) • Aceite para rehogar el relleno • huevos duros • aceitunas • queso cremoso
harina 000 • salvado de trigo • azúcar morena • avena • aceite • agua • levadura • azúcar y agua tibia para fermentar la levadura • dulce de membrillo • sal