Milanesa de soya

Una milanesa de soja o soya muy nutritica, fácil de hacer y deliciosa. Ideal como milanesa vegetariana.
Paso a paso
- 1
EN UN RECIPIENTE SE PONE LA SOYA HIDRATADA Y BIEN ESCURRIDA
- 2
AHI MISMO SE LE AGREGA LA CEBOLLA. EL AJO Y EL CILANTRO Y SE MEZCLA MUY BIEN.
- 3
SE SASONA CON LA SALSA DE SOYA, LA MOSTAZA Y SE VUELVE A MEZCLAR MUY BIEN.
- 4
POSTERIORMENTE SE LE PONE A LA MEZCLA SALY PIMIENTA Y SI SE DESEA SASONADOR DE POLLO EN POLVO. SE RECTIFICA EL SABOR Y SE AGREGA EL HARINA CON UNAS TRES CUCHARADAS CREO QUE ES SUFICIENTE Y SI SE DESEA PUEDE AGREGAR MAS.
- 5
SE MEZCLA TODO Y SE AMASA CON LAS MANOS HASTA QUE TENGA UNA CONSISTENCIA DE MASA.
- 6
SE FORMAN BOLITAS Y SE EXTIENDEN ENTRE DOS PLASTICOS SE PASAN POR EL COMAL ENGRASADO Y LISTO SE PUEDE ACOMPAÑAR CON ALGUNA ENSALADA VERDE O CON LO QUE USTED PREFIERA.
Recetas similares

Milanesa veggie Cele


Tortelon de Atún y tomates


Torrecitas de zucchini


Milanesa rellena integral


Milanesa de berenjena


Arroz flash con verduras y sardinas


Alita a la parrilla


Empanadas de verduras


Tarta de pollo y queso


Paquetitos de repollo


Albóndigas de carne de soja


Keto - tarta de cebolla (o masa para pizza)


Prosciutto


Risotto con champiñones


Milanesa con puré de papas


Pollo al horno!!


Proteína de Soja con verduras


Falafel de Garbanzos


Gnocchi de remolacha


Milanesa a la napolitana


Lomito al natural


Empanadas de soja al horno


Salsa de lenteja


Panqueques de manzana y canela


Empanadas caseras


Risoles de verduras


🥟Empanadas 😋 al horno (masa casera con un delicioso rellenos de carne de soja) 🫛


Tarta de cebolla y queso


Croquetas vegetarianas de arroz y ricotta


Masita de la tarde

Comentarios