Gratinado de brócoli y coliflor con salsa cremosa de cebolla y queso

Celia Cen
Celia Cen @cendecenteno
Gijón

Versión #vegetariana del brócoli con crema de garbanzos #singluten

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Ingredientes

  1. 1/2coliflor
  2. 1/2brócoli
  3. 2patatas
  4. 1/2cebolla
  5. 3 cucharadasharina de garbanzo
  6. 2 vasosleche
  7. Queso rallado
  8. Pan rallado (opcional)
  9. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Cortar el brócoli, la coliflor y las patatas en trozos no muy grandes y cocerlos al vapor.

  2. 2

    En una olla pequeña con aceite poner la cebolla, dándole primero un toque fuerte de fuego y luego bajarlo a medio-bajo hasta que tenga aspecto caramelizado.

  3. 3

    Añadir la harina de garbanzo y dorar todo junto. Ir agregando poco a poco la leche como si fuésemos a hacer una bechamel, pero de consistencia menos espesa. Salar al gusto.

  4. 4

    En una fuente de horno untada de mantequilla poner las verduras. Cubrir con la crema de cebolla y después con queso rallado, al gusto, en mi caso no mucho para no añadir demasiada grasa al plato.

  5. 5

    Le añado un poco de pan rallado para que al fundir con el queso quedé una capa más crujiente. Para una opción sin gluten obviar este paso.

  6. 6

    Gratinar en el horno.

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Celia Cen
Celia Cen @cendecenteno
Gijón
Me gusta cocinar rico, sano, barato y sin postureo.
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