Pastel de Espinacas Light
Gaby_cocina @cook_1097330
Pastel sin masa de fácil preparación y de muy pocas calorias por porción!!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Calentar el horno a 190ºC, rociar con rocio vegetal un molde redondo de 22 cm.
- 2
Blanquear las espinacas en agua con sal escurrir y reservar.
- 3
En una sarten grande y honda, colocar rocio vegetal la cebolla picada, rehogar luego colocar los ajos, dejar que suden un poco 2 min aprox, colocar las zanahorias dejar 2min mas, colocar el pimiento y los champiñones dejar 5min aprox. Dejar que enfrie la preparacion.
- 4
En un bols colocar los huevos, la leche y la ricotta condimentar con sal, pimienta, nuez moscada, en este ligue colocar la preparacion anterior junto con las espinacas picadas.
- 5
Extender la mezcla en el molde de 22 cm. Cocinar en horno unos 35 min o hasta que este firme. glup....
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gaby_cocina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/108894
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Me gusta la cocina especialmente la presentacion de los platos, soy de las que piensa que no solo la comida debe ser rica sino tambien parecerlo.
Leer más Recetas similares
-
Pastel de espinacas
Si quieres sorprender, esta es una buena receta tanto por su aspecto como por su sabor.#Cumplimos6
-
Pastel de espinacas
https://pekandoconeva13.com/2020/11/29/pastel-de-espinacas/Una forma diferente de comer esta verdura que tanto cuesta a pequeños y algún que otro mayor, jajajaja.Te sorprenderá, hasta a mi hijo que no le gustan las espinacas se decidió a probarlo cuando lo vio acabado.#espinacas #verduras #vegetariano#pontuestrella #dominó
-
Pastel de espinacas
Un pastel de espinacas sencillo de preparar y rico, ideal para una cena ligera.
-
Pastel de espinacas
Este pastel de espinacas me ha gustado mucho. Le he puesto uvas pasas y queso para fundir. La cocción la he hecho en el microondas y ha quedado muy bueno.#Todocasero
-
-
Pastel de espinacas
Una forma sencilla de preparar las espinacas sin que sean hervidas con jamón solamente. Quedó bueno.
-
Pastel de verduras light
Hice crema catalana y me sobraban tres claras así que decidí hacer este pastel muy sabroso y sano
-
Pastel de espinacas gratinadas
Receta fácil con muy buena presentación, muy apetitosa si te gustan las espinacas.Se monta por capas y se termina en el horno en poco tiempo.
-
Pastel de berenjena y espinacas light apta para el método Entulínea
Este pastel te sorprenderá por las pocas calorías que tiene y lo fácil de hacer que es ...
-
Pastel de espinacas y huevo
Nos inspiramos aquí en la tradicional 'Quiche Lorraine' (tarta salada típica de la cocina francesa) para preparar este pastel al horno de espinacas y huevos cocidos. Una receta muy versátil, perfecta para disfrutar en familia. En este caso, aunque la masa quebrada puede hacerse de manera casera, vamos a comprarla ya hecha (los mercados nos ofrecen preparaciones muy conseguidas en este sentido) y así agilizaremos el proceso de elaboración.
-
Pastel de carne y espinacas
Es una forma de que los más pequeños coman carne y verduras de una forma fácil y sabrosa.
-
Pastel de espinacas con queso
Fácil. Según la forma y tamaño, lo podemos utilizar. Como entrante, principal o hacer galletas de aperitivo, buñuelos. Es muy versátil.
-
Pastel de verduras ligero
Un riquísimo pastel de verduras relleno con queso crema y jamón cocido un plato,ligero que ya está llegando el verano y hay que cuidarse.
-
-
Pastel de verduras ligero
A los niños les cuesta comer las verduras y en lugar de tirar las verduras del caldo he hecho el pastel.
-
Pastel de verdura ligero
Quería elaborar un pastel de verdura sencillo y tenía varias ideas para hacerlo en la cabeza.Al final me he decidido por ésta y el pastel ha resultado muy jugoso, delicado y ligero.Bien fresquito, me ha parecido un plato ideal para el verano, cuando se agradecen comidas poco pesadas y frescas.No lo he acompañado con salsa alguna esta vez, pero admite las que se quiera, según el gusto de cada uno.
-
Pastel de queso light
Muy fácil, rápido y rico rico, 1 porción sustituye al yogur de las dietas
-
Pastel de espinacas y langostinos
Un pastel salado delicioso, de hojaldre con espinacas y langostinos.
-
-
Pastel de espinacas con salsa de nueces
Nos ha encantado este sencillo pastel de espinacas y la salsa de nueces le ha aportado un sabor muy sabroso y agradable. -
Pastel saludable de espinacas con masa filo
Para tomar algo rápido ligero y saludable, una manera deliciosa de tomar verduras 😉
-
Pastel de espinacas y pescado
#AlfonbraRojacookpad #delantaldorado bueno un pastel de pescado bajo una alfombra verde y roja de lechuga y pimiento asado categoría de pescado
-
Pastel de espinacas y bacon
Muy similar al que ya publiqué de calabaza. Es una forma elegante de tomar esta verdura tan rica en vitaminas y minerales. -
Pastel de espinacas, gambas y jamón
Hay mil variantes de pastel salado con varios tipos de masa. En esta ocasión usaremos dos láminas tipo empanada, espinacas frescas o de las que venden congeladas, lo mismo digo de las gambas: depende del bolsillo y del tiempo de que uno disponga. -
-
Pastel de hojaldre de espinacas y ricotta
Un rico strudel de espinacas que acompañado de una ensalada es una comida o cena estupenda. La receta es de una Web italiana que tienen unas recetas estupendas.
-
Pastel de carne muy ligero
Muy poquito aceite, leche evaporada y solo un huevo hacen que el plato haya quedado suave y ligero, por lo que resulta muy saludable.Como no comemos mucha cantidad ha sobrado un poco, que he congelado y usaré más adelante para unas empanadillas.
-
Pastel de Verduras
Es un pastel improvisado que nos salió en casa. Esta muy bueno, y es mejor servirlo en caliente.Disfrutad de estas Navidades 💓⛄🎄📷¡Mándame fotos!📷
-
Pastel de espinacas y carne
Los pasteles de carne, nunca los he hecho con espinacas, hoy he querido probar y ha quedado muy bueno. -
Pastel de espinacas y queso feta
Pastel de espinacas y queso feta rápido y súper sencillo. #vegetal#mirecetario
More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/108894
Comentarios