Bondiola a la naranja con mostaza y miel

Sergio Morgenstern
Sergio Morgenstern @sergiomor
Bs As Argentina

Es una receta muy fácil de hacer, lleva su tiempo de espera...pero el resultado final lo vale!!!

Bondiola a la naranja con mostaza y miel

Es una receta muy fácil de hacer, lleva su tiempo de espera...pero el resultado final lo vale!!!

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1 kgbondiola
  2. 1cebolla de verdeo
  3. 1cebolla chica
  4. 1/2morrón
  5. 1naranja de jugo
  6. 2 cucharassoperas de miel
  7. 1 cucharagrande de mostaza (yo puse mostaza a la miel)
  8. Condimentos: sal, pimienta, pimentón dulce, oregano, albahaca y
  9. Todos los condimentos que te gusten
  10. Papel de aluminio
  11. Paciencia!!!!

Paso a paso

  1. 1

    Hacer en un bol grande un adobo para macerar la carne, cortando en cubitos muy chicos la cebolla, la cebolla de verdeo y el morrón

  2. 2

    Agregar todos los condimentos, la miel, exprimir la naranja y con una cuchara vaciarle el interior y mezclar bien todos los ingredientes.

  3. 3

    Colocar la bondiola y cubrirla con la mezcla. Taparla con un film y llevar a la heladera por lo menos 2 horas.

  4. 4

    Desplegar papel de aluminio y colocar la carne y todo el adobo, cerrar bien para que no se salga el líquido (aunque haya que usar 2 o 3 hojas del papel de aluminio). Agregar 2 a 3 cms de agua a la asadera y llevar al horno pre calentado a 260 grados por 15 minutos.

  5. 5

    Bajar el fuego a medio/bajo (160/170) y dejar mínimo 3 hs más. Retirar el papel aluminio con mucho cuidado y servir con guarnición a gusto. Yo hice unas papas hervidas con cebolla y huevo apenas condimentadas con orégano, albahaca, aceite y sal...que acompañan excelentemente a la carne

  6. 6

    Y A DISFRUTAR!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sergio Morgenstern
Bs As Argentina
me encanta cocinar y comer de alma!!!
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