Hamburguesa de lentejas, soja y garbanzo con pan casero integral

Un gusto de vez en cuando no nos viene nada mal!!

La idea de un menú completo en un solo plato me pareció súper tentadora, además de aprovechar todo lo que tenía a mano en la nevera; inspirandome en el tradicional chipa guazú que se acostumbra hornear en los hogares paraguayos cada domingo, así nació el pastelón de choclo relleno! Tan versátil y delicioso, además es apto para personas intolerantes al gluten 🤩 Espero se animen a probarlo y me dejen ver los resultados! ✨

Este lo hice como almuerzo en estos días, espero lo prueben y me cuenten que tal! Es la primera vez que lo hago así, vi una receta que me encantó y solo le di algunos toquecitos míos 😁🍴

Me encantó esta receta, porque se hace en unos min. Además podés congelar y te saca de apuros cuando no dispones de mucho tiempo para cocinar o no estés pila 🤪

Si te gusta el pan, no dejes de probar esta receta, que está buenísima!

Es una súper opción para comer algo sabroso pero con menos calorías que un almuerzo tradicional

Ideal y saludable hamburguesas caseras de carne picada y soja texturizada pan de harina integral muy rico 😋

Super facil, y por sobre todo riquísima...

By Rouss Comidas#panaderiaencasa#mirecetario#hamburguesa#pancho#pancasero

Esta receta la comencé a hacer para mi hija, son deliciosas y nutritivas

Se puede hacer acompañado de arroz o fideo, las imágenes con arroz son cocinadas con la salsa.... y las imágenes con fideo son las fritas...

Una receta "inventada", sacando lo aprendido cocinando... Para agasajar a mi familia... No sé si a todos les gustará pues son dos sabores cercanos pero no iguales (pollo a la naranja y pollo con salsa yakitori), por lo menos a mi hijo le encanto GGG... 🤪👌Por cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla

Ideal para quienes gustamos de las empanadas y buscamos variedad.Una opción muy buena para ofrecer a la familia, sanas y muy ricas!

Algo delicioso , sano y fácil 😍🍔

Pueden usar las legumbres que quieran yo opte por lentejas porque amo las lentejas, salen súper ricas de poroto también o pueden hacer de garbanzos, alubias, etc.

ideal para las mamis que siempre nos preocupa que nuestros chicos consuman verduritas esta es una manera deliciosa de compartir en la mesa.. prueben y me envian la fotito!

#familia Tenía una planta de aguacate en mi patio y no quería ver desperdiciada tantas frutas, así que probé esta receta.

Recibí de regalo un balde, sí un balde de aceitunas. A mi hija le encanta y tenía una receta vieja de pan con aceitunas, trabajar con levadura no es lo mío, por la pausa en la fermentación, pero lo hice y salió muy rica. Es fácil; no tiene mucha vuelta solo la espera del fermento.jejeje.

te vas a enamorar del sabor.. a mi me ha encantado ❤❤

#familiar Esta hamburguesa con sus ingredientes salió de pura improvisación y ganas de cocinar, con pan casero, una mayonesa semi picante y acompañada con un salteado de Ají verde y rojo, tomate y lechuga... todos los ingrediente son para lograr 12 hamburguesas y 12 panes caseros... espero lo hagan y lo disfruten como yo...

Recibí un regalo 😍 máquina para hacer pan. Y probé está receta que tenía en la máquina; me encantó, el pan crujiente por fuera y esponjosa por dentro. #utensilios.

A base de una receta que vi aquí con algunas modificaciones

Para armarlas podes hacerlo a gusto, yo le puse cebollas acarameladas, queso, pan eta y huevo!!! Aderezos a gusto!!!

Son súper ricas