Ensalada de tomate, aguacate y queso fresco

Perfecta para una cena ligera. El aguacate y el queso fresco me encantan y para mi gusto combinan muy bien.

En esta ocasión os presento una ensalada muy simple, aunque a su vez rica y diferente.

*Nutrientes totales de la ensalada*Kcal= 187 -Carb=7 +Azúcar=7 -Prote=16 -Grasas=10Pocas calorías, saludables y nutritivas. Cuidado con el aceite (si nos pasamos sube mucho las calorías).2'6 ratio prote/kg peso

#delantaldorado.

Muy fácil de preparar y sano.

Ensalada exprés, fresquita y muy saludable. Perfecta como acompañamiento o cena. Healthy food. Fast food. Receta baja en calorías.

Esta es casi una ensalada capresse, le faltan algunos ingredientes como la aceituna negra, por eso no es en si una capresse.

#delantalcookpad2025#semana6

Ensalada de rodajas de tomate alternadas con queso fresco en trozos. Pues como pueden ver esta receta esta superfácil dificultad cero y encima muy sana y vistosa, precio mínimo y se puede acompañar con varias salsa o vinagretas.

La realización de ensaladas es tarea relativamente fácil, pero en muchas ocasiones entramos en el aburrimiento de realizarlas demasiado parecidas, pero tenemos ingredientes de sobras, para poder realizar ensaladas diferentes y en muchas ocasiones, nos sirven para consumir restos de la nevera.

#DelantalGlobal2024 + #TodoFrutosSecos

Una ensalada fresca de verano, la combinación deliciosa y entra perfectamente, tanto para comer como para cenar, recomendada totalmente.

Pues eso, que no había manera de encontrar albahaca por ningún sitio y, como tenía en casa aguacates, para que no me caducara la mozzarella me hice esta ensalada que, la verdad, está muy buena.

Receta muy fácil y rápida de hacer con escarola fresca, tomates, aguacate y surimi. El aliño es una vinagreta de toda la vida con unas hierbas aromáticas y sésamo.

Es muy rica y variada

Una ensalada sin ningún secreto pero deliciosa. Además es sana y nutritiva, ideal para tupper o para un día de playa.#cuchillosarcos😉En Instagram: Cook_and_jud

La Ensalada de Tomate con Rúcula, es una ensalada fácil de preparar y muy refrescante (12-06-2016)

El aguacate es un fruto rico en grasas monoinsaturadas, antioxidantes y minerales por lo que es adecuado para todos los sectores de la población. Su consumo es recomendable especialmente para aquellas personas que tienen más riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, ya que su grasa reduce el colesterol malo (LDL) y aumenta el colesterol bueno (HDL) Por otro lado, su riqueza en vitamina E, antioxidantes, potasio, magnesio y bajo contenido de sodio lo hacen recomendable para personas que sufren de hipertensión arterial.

Una opción perfecta para noches calurosas o cenas muy ligeras pero saciantes

Esta ensalada es muy fácil y rápida de hacer. Sirve para acompañar ternera pollo, barbacoas o comer sola. Es muy rica!! Espero que les guste! 😊

Ensalada muy sencilla y ligera

En esta ocasión, para acompañar la cena, prepare esta sencillita, pero rica ensalada.

En esta ocasión, para acompañar la cena, prepare esta sencillita, pero rica ensalada.

Pues ya está todo dicho. Más que una receta, es una idea. Porque no hay que cocinar, solo juntar ingredientes, aliñarlos y disfrutar de lo lindo en la mesa. Porque esta ensalada está espectacular!! #RevistaCookpad

Una ensalada muy fresca con tomate, queso freso, aguacate y pasas, acompañado de una vinagreta.Sirve tanto como primer plato o como guarnición.

Es una ensalada riquísima, con ingredientes naturales de la mejor calidad, una delicia!!!!

Es una ensalada súper sencilla fresca y sana, llena de vitaminas y calcio que seguro que nos viene súper bien.