Ensalada fresca, plato dietético con 185 calorías
Mario H. Davi @cook_1099898
Plato Dietético “Vegetales III” (185 calorías) Ensalada fresca de lechuga, rúcula, queso, pan integral y queso rallado, se mezcla con mayonesa.
Plato para una comida tratando de no superar en combinación con otros las 1000 calorías diarias.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Cortar la lechuga y rúcula y mezclar con el queso, la mayonesa. Servir en frio sola ó acompañada
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mario H. Davi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/115297
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Soy jubilado, me dedico a la pesca, naturaleza , cocina, matemáticas, física. No soy, no seré y no tengo nada que ver con un cheff y en mi cocina no hay nada gourmet ni emplatados vistosos. Todo muy muy simple, casero , rústico y tradicional en lo posible manteniendo los sabores de cada ingrediente. Fundamentalmente me gusta la cocina a fuego de leña y/o carbon,
Leer más Recetas similares
-
Ensalada fresca de Rúcula y pollo
Hoy es miércoles #sincarne y salió una rica y fresca ensalada 🥗 de rúcula, pollo, queso y huevo
-
Ensalada fresca
#recetas de verano. Nada más rico que una ensalada fresca para estos días de calor
-
Ensalada fresca
Ensalada fresca para el verano podes aderezarla con yogurt natural
-
Ensalada fresca
Ensalada fresca para acompañar todo tipo de carnes o comer sóla en los días de mucho calor.
-
Ensalada Fresca de Verano
Una ensalada con vegetales frescos es la mejor guarnición para los días de calor. Fácil, colorida, rica y nutritiva receta.
-
-
-
-
Ensalada fresca de pollo y vegetales
Una ensalada fresca, nutritiva de pollo y vegetales. ideal para la dieta. -
-
-
Ensalada fresca de verduras!!
Conseguí verduras orgánicas así es que preparé esta deliciosa y nutritiva ensalada!!!
-
Ensalada Fresca
Es una ensalada simple, muy rica y liviana se le puede agregar más cosas, pero yo la hice con lo que tenía. Espero les guste
-
Ensalada fresca con frutillas
Fresca combinacion de verdes y frutas de estacion. En este caso es la frutilla.
-
Ensalada fresca de verano(con lo que tenemos)
Te sobro pollo...pavita...tenés atún y con tanto calor no querés prender la cocina? Listo! Nada mejor que una fresca y surtida ensalada....yo use estos ingredientes...me había sobrado pavita de la cena navideña...pero podés usar otros también!
-
Ensalada fresca con queso macerado
auna ensalada muy fresca y muy sabrosa. -
Ensalada fresca de verano
Sobre todo para los días de calor cuando te dan ganas de algo fresco.Infaltable de lechuga tomate queso aceitunas.Me encantan los quesos, sobre todo los de agujeros, aunque no desprecio ninguno#día internacional del queso#queso
-
Ensalada fresca
Hoy preparé para el almuerzo está rica ensalada y la acompañe con pan de pita. #miensalada
-
Ensalada fresca 🥗
Me zumo al reto Cookpad de esta semana con algo fresco para estos tiempos de tanto calor que están llegando #mirecetario #comidasaludable
-
• Ensalada fresca •
Es muy fácil de hacer y saludable, para cambiar un poco las clásicas ensaladas..
-
-
-
Ensalada fresca de palta o aguacate
Una ensalada muy fresca con palta, tomate y queso de cabra. Buenísima y fácil de hacer!!!
-
Ensalada fresca de verano
# detox. # delantaldorado ... Ensalada fresca y liviano. , fácil y rica.
-
Ensalada fresca y rápida
Como los que me siguen ya saben AMO LAS ENSALADAS !!!, por eso el verano es mi estación preferida. La ensalada Waldorf es una de mis favoritas, por eso tomé uno de sus ingredientes principales, el apio, e hice mi propia versión. Espero les guste!!! #DelantalDorado23
-
Ensalada fresca
Día caluroso ideal para carne y una ensalada que nos deleite con su frescura.#finde#delantaldorado
-
Ensalada fresca para 4
Ideal para un día con mucho calor como hoy un ensalada viene más que bien
-
Ensalada fresca, mixta
#delantaldorado#menúEnsalada muy completa, para que los estudiantes, empleados, oficinistas puedan llevar una vianda tan buena como me hacia mi madre.
-
-
Ensalada fresca de pollo y pasta integral
Para estos días de intenso calor nada como una rica y bien completa ensalada para disfrutar de un almuerzo fresco y liviano. Esta es solo una idea con lo que tenía en la heladera pero podés adaptarla a tu gusto y preferencia agregando daditos de jamón, choclo, huevo duro, arvejas....
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/115297
Comentarios