Revuelto de verdura con pechuga de pollo fitness

Diego Sanabria @cook_20365736
Revuelto de verdura con pechuga de pollo fitness
Paso a paso
- 1
Corta en trozos pequeños los zapallitos las zanahorias
- 2
En una plancha rosiar con aceite en aerosol, pon todas las verduras en la plancha(tirar agua para que no se queme)
- 3
Y en otra pones la pechuga de pollo o en la misma plancha pero en mi caso lo puse distinto
- 4
Después de 5-10' apagar el fuego pones el queso en 2 partes y a la pechuga le agregas un puñado de verdeo y espera 2-3', lo retiramos a un plato y después de poner el revuelto le echas las mix de semillas (que te aportan una gran cantidad de nutrientes muy valiosos) y...¡¡¡BUEN PROVECHO!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Diego Sanabria le encantará ver cómo quedó.
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