#cwsjविटामिन सी से भरपूर, चुस्ती फुर्ती लाने वाला, स्पेशल ड्रिंक आप भी पियें और मेहमानों को भी पिलाएं

#piyo अभी गर्मी बहुत बढ़ गई है। ठंडे पेय जो स्वास्थयवर्ध्दक भी हो उसकी सख्त आवश्यकता है। मैंने पोमेग्रानेट का मोहितो बनाया क्योंकि अनार उच्च मात्रा में विटामिन ए, ई और सी का भी स्रोत है। आप भी बनाइए और आनंद लीजिए।

#goldenapron3#week14 (mocktail)

#AsahikaseiIndia#ebook2021 #week9प्लम गर्मियों में आने वाला मौसमी फल है यह मिनरल्स, विटामिंस और फाइबर से भरपूर होता है. दूसरे फलों की तुलना में इसमें एंटीऑक्सीडेंट ज्यादा पाया जाता और इसमें इन्फ्लेमेटरी के भी गुण होते हैं. प्लम के साथ पोमेग्रेनेट, रूह अफजा और पुदीने का फ्लेवर गर्मियों में बहुत राहत पहुंचाने वाला और रिफ्रेशिंग लगता हैं. इसका खट्टा मीठा सा स्वाद पोमेग्रेनेट और पुदीने से बैलेंस होता है |

#auguststar #30कभी कभी कुछ ठंडा पीने का मन हो और आपको जल्दी से कुछ बनाना हो तो इसे बनाए और पीए बहुत जल्दी बन जाने वाला ये लेमोनेड आपको बहुत पसंद आएगा

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#np4#piyoखस का शर्बत सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्मी की चपेट से बचने के लिए खस का शर्बत बहुत कारगर होता है। खस की तासीरठंडी होती है, जिसके कारण यह शरीर को अंदर से ठंडा रखने के साथआपकी बॉडी को हाइड्रेटेड भी रखता है। ज्यादा गर्मी पड़ने पर शरीर मेंलगातार पानी की कमी हो जाती है और व्यक्ति को डिहाइड्रेशन हो जाता है।ऐसे में ज्यादा गर्मी में खस का शर्बत पीना फायदेमंद हो सकता है। खस काशर्बत लू यानी हीट स्ट्रोक से भी बचाएगा। ऐसे में आप रोज़ की दिनचर्या मेंखस का शरबत जरूर शामिल करें। इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा।खस क्या है हो सकता है कुछ लोगों को खस के बारे में मालूम न हो तो हमआपको बता दें कि खस एक तरह की सुगंधित घास है। खस को कुछ लौंगखसखस भी कहते हैं। इसका प्रयोग कई खाने की चीजों में किया जाता है।खस में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है। वैसे खसखस अलग है।खस के शरबत के सेवन से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है। इसे पीनेसे शरीर में कभी पानी की कमी नहीं होती। तेज गर्मी के कारण होने वालेहीट स्ट्रोक से भी राहत मिलती है। खस का शरबत पीने से ब्लड सर्कुलेशनसही रहता है।खस के सेवन से शरीर का रक्त साफ होता है, जिससे चेहरे परकील-मुंहासे नहीं होते और निखार आता है। खस से शरीर में आयरन की पूर्ति होती है। गर्मी में पसीना और धूल-धुंए के कारण आंखों की जलन की समस्याहोती है। खस का शरबत पीने से यह समस्या दूर हो जाती है। खस का शरबतपीने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जिससे बार-बार व्यक्ति बीमार नहीं पड़ता है।

#OnerecipeOnetree

#gr#Aug

#कुकक्लिक

#ebook2021 #week6

#rg3#जूसरये दोनों फल अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए जाने जाते हैं। अनार विटामिन सी और विटामिन के का अच्छा स्रोत है। सेब विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है

#Goldenapron3#Week24#Mintयह ताजा पुदिने के पत्तो से और नींबू से बनाया हुआ ड्रींक है जो बहुत ही ताज़गी देता है।

#Grand#RangPost 12-3-2020हरियाली पुलाव आने वाले मेहमानों के लिए या पार्टी के लिए आप झटपट तैयार कर सकते हैं। यह खाने में बहुत ही लजीज और स्वादिष्ट होते हैं।

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#मीठीबातें

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#Goldenapron3#week5#lemon, sharbat#Fitwithcookpad

#home#mealtime

#स्वीट्सरक्षाबंधन स्पेशलस्वाद और सेहत से भरा

#Red#Grand

#hcdमैंने निम्बू,चीनी,काला नमक,भुना जीरा पाउडर और पानी के साथ मिलाकर चटपटा लेमनेड ड्रिंक बनाया है।ये गर्मी में पीने से बहुत ठंडापन देता है और पेट के लिए भी बहुत अच्छा होता है ये ड्रिंक।

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#Aug#rbपोस्ट 10

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#piyoएक बहुत सुंदर और स्वादिष्ट पेय जो आपकी त्वचा के लिए वास्तव में अच्छा है जो इसे और अधिक सुंदर और स्वस्थ बनाता है।