Morrones rellenos -vegano- :)
Paso a paso
- 1
Lavamos bien los morrones. Yo usé estos de tres puntas 😋
- 2
Cortamos a la mitad, quitamos las partes blancas y las semillas. Colocamos en asadera aceitada con un poco de sal unos 15 o 20 minutos hasta que queden tiernos. Deben quedar firmes. Reservar.
- 3
Mientras hacemos el relleno. Cortamos y salteamos la cebolla y los morrones en una ollita unos minutos hasta blanquear un poquito.
- 4
Agregamos la soja con los vegetales para que tome sabor y vamos mezclando. Agregamos los condimentos a gusto, salsa de tomate y agua para hidratar. Cocinar un ratito más.
- 5
Una vez pronto el relleno, así queda delicioso. Yo le añadí un poco de queso de cajú que me quedaba en la heladera y que no quería que se me echara a perder. Así, el relleno se volvió LA GLORIA TOTAL 🤤 ¡Miren lo que es estooo!
- 6
Hacemos la salsa bechamel. Esta vez usé de paquete, ¡la hice con leche vegetal de girasol y quedó genial! Rellenamos los morrones con cuidado. Agregamos la salsa bechamel por encima y le damos el último golpe de horno. ¡Listo!
- 7
Les agregué un poquito de levadura nutricional por encima 😊 Pueden acompañarlos con un arroz, vegetales crudos o así solitos. ¡Quedaron deliciosos! Ojalá les guste 🌱
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Empanadas de soja
Simple receta con proteína de soja para esos días agobiados de la carne y queremos un sabor distinto 😋 Oscar Daniel Rivas Villar -
Albóndigas de carne de soja
Desde que empecé a probar la proteína texturizada de soja (carne de soja) he jugado con diferentes recetas y realmente se da para todo. Es delicioso, económico y con mayor valor nutritivo. Malee Martinez -
-
Guiso de arroz con pollo a la cerveza
El domingo pasado me comí algo similar durante un evento de automovilismo, y quería replicar la receta pero con mi toque personal. Luis Acosta -
-
-
Tallarines caseros integrales con salsa de zapallo
Por cuestiones de salud tuve que rehacer unos ajustes a mi dieta y unos cambios en mis habitos alimenticios pero como siempre digo uno puede adaptarlo a sus gustos y con lo que tenga en la nevera. Fiorella -
-
Carne de Soja y repollo - guiso fácil y rápido 👌
Semana sin carne roja en la casa y muchas opciones deliciosas como esta, a base de soja texturizada. Heidiland Cocina -
-
Pescado en colchón de vegetales
Mi marido y yo somos amantes del pescado, y hacia algunos días ya que tenía en mi nevera un surubí, el cual no tenía tiempo de cocinar hasta hoy...salió un almuerzo riquísimo y muy nutritivo! Espero lo puedan preparar...Rossi Florentin
-
-
Soja salteada con pasta
Esta receta rápida fue así re improvisada porque cero ganas de cocinar llegue cansada a casa después de un día de guardia entonces quería algo rico y rápido y no me refiero a una pizza o hamburguesas, la foto no es muy presentable pero es riquísima les juro para los que son veganos/vegetarianos hace poco el preparado de esta carne de soja es deliciosa les prometo no se van a arrepentir , pruébenlas! Fiorella -
Milanesa veggie Cele
Buscando siempre alimentarme saludablemente y sin carne , encontré una receta de milanesa de soja y agregando mi toqué salieron muy ricas. Probalas! Cele Sosa Nutricionista -
Guiso de Arroz
de muchas manera se hacen el guiso de arroz, acompañados con lentejas , porotos y con distintos condimentos y quiero compartirles mi receta es mi manera más sencilla. 😁 Flavia Colman -
Mandi'o chyryry (mandioca frita)
Es una comida no típica pero si muy consumida en Paraguay, especialmente para la cena Vivi Fernández -
-
-
-
-
Berenjenal
Berenjenas al horno a mi estilo, opcional agregar más verduras o no agregar las que están en la receta. Fiorella -
-
-
Fideos con salsa boloñesa
Es la primera vez que realizo fideos con esta salsa común en todo el mundo, pero muy deliciosa RECETA PARA 8 PERSONAS.. Somos muchos en la familia 😝 Aldo Vallejos -
-
-
Kuré a la olla con arroz
Hay un lugar en el Mercado 4 que me encanta, quise imitar su cerdo.👌 Malena Lopez Contreras -
Proteína de Soja con verduras
Receta fácil y rápida de hacer para comenzar una alimentación a base de plantas. 🍅🥦🧄Este relleno puede usarse en tartas, empanadas y envuelto en pan árabe tostado 😍 Andrea Duarte
Más recetas
Comentarios