#buenospropósito

¿Qué tal? Nosotros muy bien. Hoy nos llevamos a la pequeña Daniela a conocer el pueblo de Extremadura, Santiago de Alcántara, así que con muchas ganas de tener un poquito de relax :). Para cerrar la semana en el blog, tenemos una ensalada muy fresca y con la que no os complicaréis mucho la vida, así que nos ponemos delantales y ¡a cocinar! Si esta no os termina de gustar (lo dudo) y queréis más ideas de ensaladas, en el blog tenemos unas cuantas, así que las podéis ver pinchando aquí

Ensalada SINGULAR (Tomates secos con queso feta y salsa de yogur y pepino)

#Queso #Verdurasverdes. Una ensalada llena de color, sabor, y muy completa

Ensalada fresca a la vez que nutritiva, al llevar el queso de cabra curado. Aliñada con aceite de oliva virgen extra y orégano.

Ensalada llena de vitaminas

Sencilla y deliciosa ensalada

#vegetal Una cena rápida, sana, con mucho color y muy rica

Las espinacas baby frescas son una delicia para renovarse con las ensaladas. Tiene un sabor muy suave.Es un plato saludable, completo y súper rápido. No necesitas más de 5 minutos. #cocinasolidaria

#buenospropósitos

Si quieres ver la receta en el blog, pulsa aquí:https://vinoymiel.blogspot.com/2012/03/ensalada-de-espinacas-tomates-queso.htmlHoy tenemos una ensalada muy apetecible que se prepara en un momento. Yo he añadido nueces que con el sabor del queso brie van muy bien, pero si tenéis otro fruto seco que os guste más, seguro que también queda perfecta.

Riquísima para picar o como primer plato... Sin hablar de lo fácil que es!

Fui a un restaurante y nos pusieron está tapa de ensalada y nos encantó, así que la he recreado en casa y está buenísima. El contraste de sabores es increíble 😋

Ensalada con estilo mediterráneo de muy pocos ingredientes pero deliciosa. #cocinandoespinacas #QuesosParaTodos #CocinandoEspinacas #DelantalGlobal2024

#milibrode1000recetas Los especialistas recomienda comer albahaca a menudo, es como cemento para nuestros huesos. Yo disfruto a menudo en verano de esta combinación, es muy saludable y además bien fresquita va de maravilla junto a los tomates y queso de cabra.Es importante si queremos conservar casi todos los beneficios del tomate que no se cocine, que esté completamente crudo, ya que el proceso de cocinado lo único que hará es restar potencia y eficacia a todos esos beneficios que tu cuerpo puede asimilar de esta fruta.

Esta receta encontré en una app nooddle#asisoyyo #ensalada #calabacín #nueces #vegan

Esta ensalada la he comido en casa de mi hija. Es una pena que no he hecho fotos a la bandeja entera y a la vinagreta, porque pensaba que ya tenia esta receta puesta, solo he hecho la foto de mi plato. Está muy buena, fresca y apetitosa.

Me encanta esta ensalada! Además de ligera y fresquita es súper sabrosa y se hace en un plis plas

El reto de esta semana nos plantea una reflexión: cómo y en qué proporción comemos alimentos cocinados y alimentos crudos? Porque todos sabemos que con el fuego los alimentos pierden algunas de sus propiedades, sobre todo, vitaminas que o se disuelven en el agua o se destruyen por el calor. Por eso, yo procuro comer todos los días una ensalada-vegetales -y cuatro o cinco piezas de fruta. Aunque, no podría practicar el crudivorismo, porque me gusta el calor de la comida, lo necesito, me reconforta . Creo que en el equilibrio está la perfección . #Yosoyyo