Idea para un picnic/picoteo saludable 🧺

Coni Poblete Bödecker @conipoblete
Paso a paso
- 1
Para que fuera más práctico llevarlo y no complicarme con los mil tuppers use las bandejas en donde se cocinan los muffins!
- 2
La idea es que agregues lo que quieras y te guste! Puedes hacer un par de salsas también para acompañar
- 3
TIP para el guacamole 🥑 agregar un poco de sal, ajo en polvo, merkén y pimienta negra!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Coni Poblete Bödecker le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/11889504
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Torta saludable


Carne para Hamburguesas
Existen mil maneras de hacer carne para hamburguesas esta es una


Budín Inglés


Pesto pasta salad


Pizzas de coliflor
Recomendadísima. Gluten Free. Sin TACC❤😊


Brownie Fit Saludable 👌🏻


Salsa de ajo / Aioli Fit / light


Pechuga de pollo en salsa de champiñones y tomates
Un plato individual, sencillo de preparar y delicioso...


Sushi sin arroz
#RecetasNavidad. Para picar algo delicioso, liviano y que nos recuerde al sushi. Esta opción está súper fácil 👌 Keto


Torta De Chocolate Saludable
Para 5 porciones


Pollo con palmitos delicioso y fácil
Estofado de pollo con palmitos delicioso y fácil


Penne con salsa boloñesa
Esta salsa boloñesa también llamada bolognese o salsa de ragú, es a base de carne molida y verduras, típica de la ciudad de Bolonia-Italia. Lo ideal es formar una salsa espesa de carne ( logrando con 40 a 60 minutos de cocción) y hortalizas estofadas para que se pregne así a la pasta!


Granola casera


Pepas nutritivas
Deliciosas pepas con solo 3 súper ingredientes!!!


Tortita simple con frutilla
Algo rápido fácil y económico


Malvabiscos


Pancitos de queso


Pudin de chía saludable


Hamburguesas de Arroz y Pollo
Les comparto esta receta riquísima y saludable para cena, almuerzo, etc, espero les guste muchísimo y pueda probarla de la forma de la que más les guste 🤍


Risotto de coliflor y champiñones


Sopa con lo poco
Seguimos en caurentena y debemos alimentarnos para levantar defensas e hidratarnos y qué mejor comiendo una rica sopa. Usando lo que nos queda hasta la próxima compra. Sopa rica en proteínas, minerales potasio. Alimento económico y sobrioMe quedo en casa con cookpad.


Sándwich fácil y fresquito 🍃
Si nunca te hiciste un sándwich con pan de viena (o para pancho) esta es tu señal para hacerlo ✨Tendrá poca pinta pero en sabor 10/10


Bagre al horno
Nos regalaron unos bagres bien pequeños y otros bien grandes. Como a mi amado le gusta la sopa de bagre ( caldo de mandi'i) y a mi nena pescado al horno hice las 2 opciones . Aquí va la receta bien fácil del bagre al horno; la sopa de bagre ya está publicado hace tiempo.


Bowl saludable para desayunar
Siempre estoy buscando opciones rápidas para desayunar que no sean solo café, entonces junté algunos ingredientes que tenía y quedó una delicia ❤️


Torta de banana, avena y frutos secos
Se lo hago a mi madre para sus meriendas.


Guiso de mandioca
Es una receta sencilla, económica y sobre todo deliciosa...mi mamá me lo preparaba siempre


Mbeyu saludable
Esta receta es especial cuando te cuidas en la alimentación y lo haces en porción individual para ti misma.


Colita de vaca a olla presión (o olla común)
Hace una semana que viene lloviendo y hace frío!! Que mejor que una comidita echa a olla presión!


Peceto con salsa de soja especial


Mugcake fit de cacao y manzana
Haz un pastelito en taza súper esponjoso y suave.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/11889504
Comentarios