Pollo KFC saludable

Name: Pollo KFC saludable
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 6 pechugas de pollo (corte fino); 1/2 bolsa Corn Flakes (sin azúcar); 2 huevos; 1 pizca sal (opcional); Cebolla en polvo; Ajo en polvo; Pimentón picante; Orégano

Sandra Ruiz @cook_20755730

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Ingredientes

40 min

2 raciones

6pechugas de pollo (corte fino)
1/2 bolsaCorn Flakes (sin azúcar)
2huevos
1 pizcasal (opcional)
Cebolla en polvo
Ajo en polvo
Pimentón picante
Orégano

Guardada

Paso a paso

40 min

1

Triturar los copos de maíz.
2

Batimos los huevos y le añadimos las especias (pueden ser al gusto) mezclamos bien los ingredientes.
3

Troceamos los filetes de pechuga en tiras.
4

Pasamos las tiras de pollo vuelta y vuelta por la mezcla de huevos y especias y luego por los copos. Ponemos los trozos en una bandeja de horno con papel vegetal.
5

Meter al horno a 180° (precalentado) durante 30 minutos aprox.