Merluza en papillote, con verduras

Esta receta la comparto con vosotras/os, para ese día que quieres darte el toque de chef, pues viene de manos de la Chef Marta Sirvent, que dió un curso en mi ciudad.El papillote consiste en la cocción de un alimento en un envoltorio resistente al calor, como puede ser un papel de aluminio. Se usa para pescado blandos y verdura fresca.
Ayer hice la prueba, buenísima.
Merluza en papillote, con verduras
Esta receta la comparto con vosotras/os, para ese día que quieres darte el toque de chef, pues viene de manos de la Chef Marta Sirvent, que dió un curso en mi ciudad.El papillote consiste en la cocción de un alimento en un envoltorio resistente al calor, como puede ser un papel de aluminio. Se usa para pescado blandos y verdura fresca.
Ayer hice la prueba, buenísima.
Paso a paso
- 1
Descongelar los lomos de merluza.
- 2
Cortar los puerros en juliana (trozos alargados) cortar las zanahorias en juliana ayudándote de una mandolina o a ojo.
- 3
Y cocer los puerros y las zanahorias, con agua y sal, hasta que estén tiernos.
- 4
Escurrir muy bien la verdura. Guardar una buena parte, para después mezclar con la nata y unificar,
- 5
La guarnición, de patatas y gamba peladas. Pelar las patatas y en una olla poner las patatas (+sal) y una hoja de laurel, durante unos 20 min. En los últimos 5 min. añadir las gambas pequeñas.
- 6
En un bol, mezclar las patatas, las gambas cocidas ya descongeladas, chorrito de limón (+sal) Triturar.
- 7
Añadir la mayonesa, mezclar y unificar. Dejar en la nevera.
- 8
Salpimentar los lomos de merluza. Cortas el papel de aluminio en dos hojas para cada pieza. Untar con mantequilla una hoja y pones la merluza, la verdura.
- 9
Cierras con el otro lomo.
- 10
Coges la otra hoja de aluminio untado con mantequilla por el centro, lo pones encima y lo envuelves como una carta a dos caras (ver foto), que quede holgado y que no se quede ningún hueco por donde pueda entrar el aire. Así todas las raciones que se componen de dos lomos con su verdura en medio.
- 11
Bandeja para el horno, donde dejas los papillotes.
- 12
Introducir en el horno, previamente calentado a 250 ºC. Durante unos 25 min.
- 13
Mientras tanto, coger la buena parte de la verdura escurrida, para mezclarla con la nata líquida, sal y pimienta
- 14
Se pone a cocer durante unos minutos sin parar de remover, que te quede de una textura blanda (así cuando lo pones por encima de los lomos cuando hayas emplatado, se esparce mejor)
- 15
Retirar las dos hojas de aluminio. Dejando las piezas en el plato.
- 16
Sobre cada trozo carpaccio (relleno con dos lomos de merluza), Por encima cubres con la mezcla de verduras y nata y añades la guarnición de patatas hervidas con gambas cocidas y mahonesa.
Recetas similares
-
Merluza en papillote con verduras
Receta específica de mi pareja. Felicitaciones a la Chef. Daniel Fernández -
Merluza en papillote con verduras
Porque hacer en papillote?Primero porque es sencilla, rápida y muy saludable.Y segundo, porque los alimentos se cocinan en sus propios jugos, concentrando todos sus sabores y aromas, quedando jugosos y tiernos, pero conservando cierta textura.Así que a disfrutar!!! 😛😋 CX_Cocina de autor -
Merluza al papillote con verduras
Lomos de merluza al papillote con espárragos verdes y otras verduras. Una receta fácil para preparar pescado con verduras en poco tiempo. Es una receta fácil y rápida para cenar y cómoda porque no huele nada a pescado Marieta -
Merluza en papillote
Una receta sencilla con la que conseguimos una interesante concentración de sabores Miguelo Ferrer Alberich -
Merluza en papillote
#1receta1arbol #mirecetario #dieta #comidasaludableLlega la hora de cenar y después de un día largo toca cenar bien y sano Andrea Pt -
Merluza en papillote
Es de las primeras recetas que aprendí de mi madre pues es muy sencilla y las verduras le dan un aroma muy bueno . María López -
-
Merluza en papillote
La guarnición del plato puedes poner lo que te guste o quitar lo que no te guste, si no hay ajetes tiernos utiliza 2 dientes de ajo, si pones un primer plato con las cantidades de verduras que pongo podrías hacer para 4 personas añadiendo 2 trozos más de merluza NELI -
Merluza en papillote
Receta súper fácil y súper rápida de hacer, para cuando no tenemos tiempo pero queremos comer sano. Marta Martinez -
Merluza en papillote al horno
Merluza en papillote con verduras - una cena o comida sana y deliciosa.Aprendí a hacer papillote por razones de salud. Prefiero usar papel vegetal que papel albal, pero hoy no tenía en casa. Becky -
-
Merluza con verduras
La otra noche compré merluza porque estábamos empachados del fin de semana. Así que preparé hervido con bajocas de las redonditas y pequeñas y merluza tipo al vapor, riquísima y súper light. Marieta -
-
-
Merluza con verduras
Esta receta me trae muchísimos recuerdos cuando estaba malita de la tripa mi abuela me lo hacía con colas de rape Los fogones c&o -
Merluza con verduras
Una receta de merluza con verduras fácil y muy rica. Mira la receta en vídeo aquí: https://youtu.be/bs1AYiJoako CocinarParaCuatro -
Merluza con verduras
Un plato muy rico y socorrido , esté sólo tiene las verduras de temperada y eso si merluza fresca , buen provecho Tamari Serrano Araujo -
Merluza marinada en papillote
Una receta sencilla. Me gusta mucho hacer pescado y carnes en papillote porque considero que es muy sano.luna
-
-
Merluza con verduras en salsa
No es la mejor foto pero está muy rico.La merluza es una excelente fuente de proteínas 🐟, ácidos grasos omega-3 🐠, vitaminas B12 💊 y D ☀️, así como de minerales como el fósforo y el selenio. 🌟 Nutricion y dietetica cabrera -
Merluza con alcachofas en papillote
Rica receta que nos aporta muchos nutrientes. Merluza con alcachofas y un aliño de aceite, vino y hierbas aromáticas asada en papillotte en horno . carme castillo -
Merluza en papillote con cebolla y pimiento
Pescado echo en su propio jugo con un sabor buenísimo Mis Recetillas (Fernando Estudillo) -
-
Merluza al papillote 🐟
Una de mis recetas indispensables en mi cocina. Nutritivo, colorido, sano y riquísimo. Me encanta cocinar todo tipo de pescado y sobretodo con verduras. Esta receta es rápida, sencilla y muy sabrosa. ¡Manos a la obra!#platounico Carla Moya 🌹 -
Merluza al papillote con revuelto de pimientos, mango y frutos del bosque
La receta nace de que la otra noche mi mujer me pidió que hiciese yo la cena y, a ser posible, algo que fuese ligero porque se encontraba algo pesada de estómago. Así que puse en juego mi imaginación y salió este plato. Albino Alejandro Moreno Martínez -
Merluza en salsa de verduras
Hola a todos. Soy un chapuza en la cocina pero soy el que hace de comer en casa y a mi hija y mi mujer le gusta lo que hago, y con eso me conformo. Esta receta de merluza se me ocurrió porque a mi hija le encanta el pescado pero no las verduras, y si se las tropieza en el plato pues no se las come. Entonces se me ocurrió triturar las y se quedó una salsa que te quedas sin pan. Francisco Pérez Ferrera -
-
-
Merluza pochada con verduras
Nunca había probado la merluza así, de hecho la hice para aprovechar verduras que tenía que gastar. ¡Y la verdad que el resultado fue espectacular! ana_bilbao -
Merluza con Verduras en Cocotte
Os aconsejo que veáis el vídeo para una mejor comprensión de todo lo explicado. https://youtu.be/7raY3sBcTzo El Forner de Alella y Carmen preparan una Merluza con Verduras cocinadas en una Cocotte, también se puede hacer en una cazuela normal tapada. Queda muy sabrosa y es muy fácil de preparar. Si os gusta nuestro vídeo de Merluza con Verduras en Cocotte no olvidéis clicar “me gusta” y compartirlo, nos ayudaréis. elfornerdealella
Más recetas
Comentarios