Berenjenas rellenas al horno

Franco Catuegno
Franco Catuegno @francocatuegno
Neuquen, Neuquen Argentina

Para todos los fans de las berenjenas que quieren disfrutar una simple y riquísima receta, sin necesitar muchos ingredientes, y siempre siendo saludables. Para toda la gente que es vegana le pueden cambiar el atún con otro ingrediente.
#Pascuasencasa

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

2 porciones
  1. 1berenjena grande (500 gramos)
  2. 1 lataatún desmenuzado al natural (pueden usar atún en lomitos)
  3. 1zanahoria mediana
  4. 1cebolla mediana
  5. 1/2 cucharada soperaaceite de oliva
  6. 1/2 cucharada soperacondimento provenzal
  7. 1/2 cucharada soperaorégano
  8. 1 cucharaditacomino
  9. c/nsal
  10. c/npimienta

Paso a paso

  1. 1

    Picamos en cubitos la cebolla y rallamos la zanahoria. En un bowl mezclamos la zanahoria y la cebolla con el atún, el aceite y las especias (menos el orégano).

  2. 2

    Partimos las berenjenas a la mitad y le sacamos la pulpa. Conservar la cáscara. Integramos a la mezcla la pulpa y mezclamos bien.

  3. 3

    Rellenamos la cáscara con la mezcla. Espolvoreamos la parte de arriba con orégano. Ponemos las berenjenas en un recipiente engrasado y lo llevamos al horno a fuego alto por 20 minutos, y luego lo bajamos a la parte baja para que se doren, durante 5 minutos más.

  4. 4

    Retiramos y a disfrutar!!!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Escrita por

Franco Catuegno
Franco Catuegno @francocatuegno
Neuquen, Neuquen Argentina
Un simple chico que le gusta cocinar y probar con cosas nuevas, que prefiere una vida más bien saludable.
Leer más

Recetas similares