Tostadas de frijoles puercos

#quedateencasa ☄️

Sencilla y práctica, te quita de apuros, es similar a otras preparaciones pero con la diferencia que NO lleva levadura.El relleno queda a tu elección, pero yo te traigo ésta opción con repollo, pepino y tomates.

Una comida fresca y rápida súper práctica

Para una cena fácil, rápida y a la vez nutritiva. Yo hice con las tortillas de harina (Rapiditas) pero se puede hacer con el pan que más les guste. Yo suelo tostar el pan y queda muy rico también.

#quedateencasa

Para pasar esta cuarentena con algo rápido, sencillo, fácil y rico... #quedateencasa.

#Quedateencasa✨

Semana sin carne roja en la casa y muchas opciones deliciosas como esta, a base de soja texturizada.

1 porción o ración = 3 paquetitos.

Pensando en las que leen mis recetas

Recuerdan el batido a lo Julieta?, Pues ese batido llena increíblemente, que para no dejar pasar la 2a.comida principal,+almuerzo) me preparé esta rica ensalada.#planDetox.

Este año me propuse bajar de peso, así que habrá abundante pollo y ensaladas y como no tengo mucho tiempo elegí algo de poner al horno y dejar hacer, ahí va mi receta en #plandetox

Es lo que había en la heladera 😂

Especial para compartir con un buen asado

Es mi wrap versión fresca y diferente

una de mis favoritas con un poquito de limón y a saborear 😋

Cena rápida y barata…cuando no hay ganas de gastar o de salir, es una buena opción hasta para ver una película con este manjar , vinito o gaseosa!

Estoy en modo sobrevivencia gente, así que solo hagan este delicioso sandwich les juro por Diosito Santo que es super rico bajo en calorías asi para cuidar la figura y darse un gustito de vez en cuando. #sandwichmania

Hice este caldo con todas las verduras que tenía. Es ideal para acompañar una tarta de pollo o carne.

Una comida súper fácil y por sobre todo sana. 😊😊😊

En Paraguay lo conocemos como Chipa Guazú pero hacemos la versión Keto. Sale un delicioso Repollo Guazú o un Soufflé de repollo.