Muslos de pollo con verduras al horno sin histamina

Claudia Ma @cook_22213320
Me encantan las patatas al horno, por eso he hecho esta versión con boniato, que lleva poca histamina. ¡Queda rico también! Y el caldo ANETO es perfecto para dietas bajas en histamina.
Paso a paso
- 1
En una bandeja para horno esparcimos un poco de aceite.
- 2
Cortamos el boniato, la zanahoria y el calabacín y los colocamos en la bandeja.
- 3
Ponemos los muslos encima y añadimos la cebolla cortada en juliana.
- 4
Mezclamos en un bol pequeño 4 cucharadas de aceite con 1 cucharada de albahaca y esparcimos por encima de los muslos y las verduras.
- 5
Añadimos un chorro de caldo para las verduras.
- 6
Metemos en el horno precalentado a 180º unos 40 minutos y voilà.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Claudia Ma le encantará ver cómo quedó.
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#pollo #muslosdepollo #horno #fácil #comidatradicional #recetafacil #dominó


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Muslos de pollo al horno con unas patatas para acompañarlos!.#chicken #pollo #potatoes .os paso el paso a paso en stories..Receta:Poner los muslos en salmuera unas 4 o 6 horas en el frigorífico, una vez transcurrido el tiempo arrejuntar todo en una bandeja de horno .-4 muslos de pollo-1/2 cerveza la otra mitad no se tira...😱 eso es pecado!!!sacar un poco de queso o un poco de jamón del frigo para acompañar el trago del cocinero 😜🤣-Romero-tomillo-unas rodajas de limón-tres o cuatro ajos arremostaos-Sal&pimientaHorno a 130º una hora..media vuelta y otra horita más ... subir el horno a 250º poner el ventilador y 10 o 15 minutos por cada lado y cada 5 minutillos mojando los muslos... cuando esté con un dorado molón a comer!!!😉🥳. . 🤕#pavernosmatao..🤛#resultadoDELresultante.#euskadi #zaldibar #basquecountry.#familiar #rapidas#cooking #recipes #aove #photooftheday #picoftheday #homemadefood#food #instafood #yummy #instagood #delicious #photography #homemade #foodforthought


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