Un plato muy rico, saludable, saciante, con sabores definidos.

Últimamente, me ha dado por hacer platos fáciles y que se hacen en un "plis olas". Y encima muy ricos y sanos. Aquí os dejo esta maravilla que en 20 min o menos tendréis lista. 👌🏽

Esta semana es de brócoli!! En casa no se encanta y se me ocurrió hacer ayer este salteado facilito para cenar (justo sobraba caldo de verduras pero no el suficiente como para hacer sopa, y también lo aproveché!) así que aquí os lo dejo! Ideal para dietas porque es un plato muy ligero 😊

#yosoyyo Me encanta mezclar lo que haya por la nevera

Hoy es domingo y los fines de semana me gusta bastante innovar con los sabores y recetas. Hoy me he levantado con antojo de algo tipo asiático, así que me he puesto a hacer un rico salteado de pollo, que podéis hacer en un wok y que no tendrá que envidiar nada a cualquiera que toméis en el propio Bangkok ;-). Allá vamos con la receta:

Familia si tenéis verduras en la nevera para gastar y no sabeís bien qué hacer con ellas, os dejo este plato, sencillo y fácil de preparar y además está riquísimo, tenía unas verduras por gastar y unas pechugas de pollo y no tenía muy claro que hacer, y entonces recorde una receta de espaguetis mar y tierra que hice y me fui a la cocina, me acompañas?

#TeamTrees #1receta1árbol

Plato combinado rico y nutritivo, sano y saludable, se elabora en poco tiempo y es muy fácil. La pechuga es a la plancha y el huevo también. Especial para dietas.

Está receta está basada en una del libro "Cocina sana en menos de 20 minutos" de Sergio Fernández. Al final dejo una foto de los ingredientes de la receta original.#rapidas #saludables

Salteado de pechuga de pollo con tomates, champiñones, guisantes y 2 rodajas de piña

Hoy os comparto una cenita rica, sabrosa y muy baja en calorías, ideal para no irte pesado a la cama.Se hace súper rápido y queda delicioso 😋Feliz tarde!!Si te gustan mis recetas puedes seguirme ahora también en instagram en mi cuenta @cocinaconbarbara

¡Comida perfecta y completa en 10 minutos!

Esta receta es de elaboración rápida y sencilla, perfecta para quien empieza a cogerle el gustillo a la cocina, además es muy económica y nutritiva. #vegetariana #abc

La ensalada de papa le faltan cosas que las puse en la receta, sólo que no alcance a comprarlas era muy tarde 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ ...ah y yo pise un poco las papas por cuestiones de gustó de uno ja...pero pueden dejarlos en formas de cubitos ja

He hecho este salteado que era para comer como entrante, pero al final lo he comido junto con solomillo de cerdo a la plancha y unas setas también salteadas.Ha quedado muy bueno y ha sido plato único. Se puede comer como entrante o como guarnición.

Como hay cosas que aburren 😄 (me refiero a espinacas, acelgas.... a las espinacas).. Les he dado un toque de alegría con las alubias y uvas pasas. Están ricas#cumplimos6#delantaldorado

Esta es una receta a caballo entre la dieta y los cientos de calorías del queso ;) Sirve para mantener una dieta de proteínas y a la vez darnos el gusto de tomar un plato gratinado.

Plato de diario muy sencillo pero rico

Repito con las alitas de pollo esta semana y una receta muy fácil y rica!! El orzo igual no es tan fácil de encontrar, yo lo compré en una semana especial del supermercado, pero se puede sustituir por otra pasta siempre que no sea mucho más grande. A mí me encantó la textura👌🏽 Espero que os guste!! #DelantalCookpad2025

Quien ha dicho que comer de régimen es aburrido y simple...nunca mas lejos de la verdad.Se puede estar a dieta y comer sabroso, sano y con fundamento...solamente hay que echarlo imaginación y gusto. Despues de los excesos de estos días conviene ir restando calorias, con unos paseitos y poniéndose en forma.

Muy sana y sabrosa

Teníamos hambre y lo cocinamos. Plato rápido y sencillo para toda la familia!

Lo cierto es que este plato salio porque tenia sobras en la nevera, y yo nunca tiro nada.

#YoCocinoConCookpad #enjoy