Paso a paso
- 1
Picamos el pimiento y los tomates
- 2
Cocemos un huevo con un poco de sal 10 min
- 3
Lavamos los garbanzos del bote
- 4
Echamos las espinacas, el pimiento picado, los tomates, el atún y los garbanzos en un recipiente
- 5
Y cuando el huevo esté lo picamos y añadimos también
- 6
Aliñamos al gusto con aceite, sal, vinagre y sazonador de ensaladas y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marina le encantará ver cómo quedó.
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