Paso a paso
- 1
Yo utilicé las semillas directamente sacadas del zapallo, las herví con sal y pimentón, otra tanda con cúrcuma y otra con pimiemta y sal.
- 2
Colar las semillas y colocarlas en una bandeja rociada con aceite de oliva
- 3
Colocarlas en horno durante 15 min removiéndolas
- 4
Y listo!! Podes comerlas como snacks, en ensaladas o en preparaciones con semillas como la de mi recetas de crackers.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eliana Gomez le encantará ver cómo quedó.
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