Cúrcuma

cebolla blanca mediana, cebollita de verdeo, pimiento cualquier color, espinacas, Arvejas cocidas, Cúrcuma, Aceitunas, Tomate, aceite de oliva

cúrcuma en polvo o 1 cm fresca, jengibre fresco rallado o 1/4 cdita jengibre en polvo, pimienta negra, limón exprimido, miel de abeja pura, propóleo o glutamina con propóleo (en farmacias)

tofu firme, brotes de soja, cebolla mediana, ajo, tomate mediano maduro, picado, cúrcuma en polvo, Sal y pimienta, aceite vegetal para cocinar

arroz cocido, aceite (girasol, sésamo o el que tengas), ajo picados, cebolla picada, zanahoria picada en cubitos pequeños, comino en polvo si o si, cúrcuma (o curry si no tenés cúrcuma), choclo, salsa de soja (soya) (opcional), locote verde

papas medianas (unos 400-500 g), garbanzos cocidos (unos 200 g), cebolla mediana, ajo, aceite (puede ser oliva o el que tengas), cúrcuma, Sal, Agua o caldo (opcional, 1/2 taza)

espinacas, papa mediana, zanahoria, lentejas, Cúrcuma, cebolla, pimiento, ajo, Aceite de oliva, berenjena

huevo, leche, o G de yogur, canela, polvo de hornear, harina de avena, cúrcuma, harina de almendra o de avena, esencia de vainilla, Endulzante, nuez moscada, a100g de zanahoria rallada

Obleas de arroz según la cantidad que hagas, Queso, leche, crema de leche o según la cantidad, Sal, Cúrcuma opcional

Zucchini, Sal, Aceite oliva, Harina, Cúrcuma y agua, Pan rallado

pechuga de pollo, cebollas grandes, ajo, mantequilla, aceite de oliva, sal, pimienta, ucharadas pimentón dulce, cúrcuma en polvo, orégano, agua, salsa de soja

locote pequeño, ajo, cebolla pequeña, pan molido, proteína de soja, huevo, zanahoria pequeña rallada, cúrcuma opcional, sal y pimienta, aceite

pechuga, huevos cocidos, cebolla grande, zucchini, ajo, zanahoria rallada, crema de leche, queso crema, queso Paraguay o cuartirolo, Tapa para tarta, Especias: sal marina, pimentón, pimienta, cúrcuma, Aceite de oliva

pasta, ajo, zapallo hervido, cebolla pequeña, proteína de soja texturizada, cúrcuma, sal y pimienta, aceite de oliva

papas, crema de leche en este caso utilice lactolanda, cúrcuma, Sal a gusto, agua

arroz integral, cúrcuma, Sal

garbanzos cocidos, ajo picado, cúrcuma, jengibre en polvo, orégano, aceite de oliva, A gusto sal marina

camarones, Fideos, crema de leche, leche, agua, vino blanco, ajo, Sal a gusto, Cúrcuma, pimienta y nuez moscada a gusto, Aceite

porotos negros, tomate, cebolla pequeña, puerro, de zapallo, zanahoria, ajo, locote verde pequeño, Agua + cubito de caldo de verduras, Queso paraguay, Fideo de arroz integral

costillas de cerdo troceadas, chorizos de viena, piernas de pollo, cebollas blancas, tomates bien maduros, zanahoria mediana, morrón verde, ajo, ají picante, orégano, pimentón dulce en polvo, cúrcuma

girasol de consumo humano, ajo, sal, pimienta, aceite de oliva o girasol, cúrcuma o especias a gusto, limones según gusto

muslos de 🍗 pollo con la caderita, zanahoria grande, cebolla grande, Condimentos:pimienta curry, cúrcuma, canela, naranja 🍊, 🍯 miel de abeja, Salsa de soja

garbanzos cocidos, maíz fresco desgranado, calabaza, cebolla grande, ajo, aceite, azúcar, Sal, pimienta a gusto, cúrcuma y una pizca de nuez moscada, almidón de maíz

Pechuga (1 mediana), Zucchini (1mediano), Cebolla (1grande), Zanahoria (2 medianos), Locote rojo (1) verde (1), Cúrcuma a gusto, Nuez moscada a gusto, Pimienta negra molida una 🥄, Manteca una🥄

cuartitos de pollo, cebolla en cabeza, mazo cebollita de verdeo, ajo, morrón picado, orégano, ají molido, cúrcuma, pimienta negra, Sal a gusto, harina 000, huevos

y 1/3 taza de arroz, cebolla grande, maso de uvas pasas yo hice a ojo, Cúrcuma a gusto yo usé una cuchara de café, caldo en cubo de verdura, Sal, Pollo use como 300 a 400 gramos suprema en cuadros, Agua y leche para el arroz, Perejil a gusto

PARA EL RELLENO:, carne en rodajas, cebolla, ajo, bowl grande de arroz cocido, sal, grande de: pimentón dulce, comino, nuez moscada, ajo deshidratado, cúrcuma y pimienta, queso de tu preferencia (todo rallado), PARA EMPANIZAR:, huevos, galleta molida, harina

Discos de empanada para hornear, atún al agua, aceite, tomates medianos, cebolla blanca, cebolla morada, Aceitunas (cantidad a gusto), Palmito (cantidad a gusto), Sal, pimienta, ají molido, cúrcuma