🍓🍌🥝🥥Este es el bowl de frutas que he preparado para el taller de fotografía que nos ha impartido esta tarde @beam8aha sido ameno y algún truquillo e ideas se han quedado. Muchas gracias Bea.#midesayunosaludable

Si os gustó el tropical, este no se queda corto 😍 #smoothie #frutosrojos #Alambiquecocina

Un desayuno listo en 2-3 minutos y que está riquísimo y súper fresquito

Un bowl perfecto para desayunar y coger energía

Puedes tomarlo como desayuno, merienda o postre. Es muy sano, tiene muchos nutrientes y lo más importante es que te da mucha energía 💪😃

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=hppI23FySog

Bowl de yogurt y frutas, rico para desayunar, merendar o tomar de postre. Es muy colorido y es una manera de que los más pequeños de la casa tomen fruta porque está fresquito, es ligero, pero aporta mucha energía y sienta de maravilla 👩‍🍳😍

Ayer por la mañana nos volvimos a venir arriba en nuestros desayunos de rotura de ayuno e hicimos este bowl de frutos rojos! @lucocina ¡esta semana vamos a la innovación con más desayunos de rotura de ayuno!

Por qué de vez en cuando nos merecemos un premio.Qué porras! Por qué siempre nos merecemos un premio.

Volvemos a la rutina y vuelven hábitos más saludables en casa jajajaa entre otros… los desayunos, almuerzos y meriendas de cole y de diario.#DesayunosTop

Súper fácil, súper rápido y súper rico 😋

¡Ya es primavera se diría en las grandes cadenas jajajaja! Pues así era el sol de hoy y para el almuerzo, ya apetecía fruta!

🍓🍓🥚🥛🧀Ideal para terminar una comida formal o darle un colofón de lujo a una comida o cena de picoteo.

Nuevo postre en la lista del abecedario de recetas.Prepará este delicioso vasito, fácil de hacer#abecedario🍒🍓🍒🍨🍒🍓🤩😋

Receta sencilla y para días calurosos; rico tanto para desayunos como meriendas

Hoy he preparado esta maravilla para participar en el taller de fotografía que nos han impartido @beam8a y @maria_marieta con unos buenos consejos y trucos, puestos ya en práctica.Es ideal para tomar como desayuno, merienda o postre.Rico, sencillo y completo.#midesayunosaludable#tallerdefotografia

A veces, nos llegan visitas y no sabemos cómo improvisar y nos pillan "con las manos en la masa"Que no cunda el pánico, ten a mano estos tres ingredientes y verás qué exitazo!! 🤩

De mis desayunos top 🍓🍈#dulces

A media mañana entre @lucocina e @irene_guirao que se cuidan, me sabe mal comer marranadas jajajajaja así que decidí prepararme un bowl así y me gusto mucho jejejejeje

Desayunar siempre lo mismo puede llegar a ser aburrido, por eso los smoothie bol son una opción estupenda porque son ricos, sanos y ligeros, y resultan muy apetecibles en verano porque se toman bien fresquitos.Además admiten muchas variantes y nos permite comer en un solo plato verduras, frutas, cereales, frutos secos y lácteos.

#dulces