Panqueque/Hotcake de cacao y banana (sin gluten)

Nicolás Gabriel García
Nicolás Gabriel García @nicolasggarcia1
Lomas de Zamora, Buenos Aires, Argentina

Perfectos panqueques gruesos o hotcakes para domingo a la mañana :) cacao y banana, la mejor combinación y además sin gluten ni lactosa.

Panqueque/Hotcake de cacao y banana (sin gluten)

Perfectos panqueques gruesos o hotcakes para domingo a la mañana :) cacao y banana, la mejor combinación y además sin gluten ni lactosa.

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Ingredientes

  1. 1 tazaHarina de arroz
  2. 1 (1/2 taza)Fécula de maíz
  3. 4 cucharaditasPolvo para hornear
  4. 1 cucharadaazúcar
  5. 2Bananas normal
  6. 2huevos
  7. Esencia de vainilla a gusto
  8. 2 cucharadasCacao amargo
  9. 1 tazaleche (vegetal o animal)

Paso a paso

  1. 1

    Colocar en un bol la harina + fécula de maíz + polvo para hornear. Agregar también si desean 1 cucharada de azúcar y las 2 cucharadas de cacao amargo.

  2. 2

    Pisar las bananas y agregar a la mezcla de harinas. También agregar el huevo, la leche y esencia de vainilla.
    Agregar la leche poco a poco para evitar grumos. En mi caso, uso leche de almendras.

  3. 3

    Mezclar todo muy bien y no permitir que la mezcla quede muy líquida. Debe quedar más espesa que un panqueque normal para que pueda apilarse y quedar grueso.

  4. 4

    Poner a fuego medio una sartén con muy poquito aceite (yo uso aceite de coco para esto) para que no se pegue. Podés no ponerle.
    Con un cucharón o cuchara empezar a poner los hotcakes.

  5. 5

    Como consejo no los hagan demasiado gruesos o pueden quedar crudos en el medio. Y traten de que el fuego no esté muy alto ni muy bajo, el punto medio es perfecto.
    Darlos vuelta cuando hacen burbujas.

  6. 6

    En mi caso, yo uso una bifera de 2 hornallas y hago de 6 panqueques a la vez para hacer más rápido. Sino una sartén normal.
    Disfruten!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Nicolás Gabriel García
Nicolás Gabriel García @nicolasggarcia1
Lomas de Zamora, Buenos Aires, Argentina
Ingeniero informatico, que se relaja al cocinar.Hace no mucho, descubrí que tengo algún problema relacionado al gluten y a la lactosa, así que intentando buscar formas de comer rico sin limitarme tanto :)
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