1/2 taza de alverja o zanahoria cocida
Escurrir y triturar bien el atún, en un tazón agregarle los huevos, el agua el aceite y los condimentos, cuando esté buen batido añadir la miga de pan y el polvo de hornear, de último la verdura y revolver, probar que esté bien de sal.
Poner en un molde no muy hondo engrasado.